增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外A.阻力原则B.过度负荷原则C.多次重复训练原则D.小负荷、小阻力原则E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则
下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则
过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应。()
关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()A阻力原则B低负荷的原则C训练次数宜多的原则D疲劳而不过度疲劳的原则E循序渐进原则
增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外()。A、阻力原则B、过度负荷原则C、多次重复训练原则D、小负荷、小阻力原则E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则
训练或比赛后采用淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。
运动员进行高低杠训练及比赛时,常采取的运动损伤预防措施是()A、安全防范法B、保护帮助法C、量力适应法D、准备活动法E、消除疲劳法
()有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
运动训练期间血压升高,多与过度训练或过度疲劳有关,力量训练也可导致血压升高。
预防和消除脑力疲劳(心理疲劳)的方法通常采用的方法是(),科学用脑和注意休息和睡眠。
处理过度训练的原则是消除原因,调整训练内容或改变训练方法,以及对症治疗。
运动性疲劳是由于()。A、运动引起,B、营养不足引起,C、训练环境不良引起,D、训练过度引起。
徒手抗阻训练时不正确的说法是()A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛C、对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D、训练可连续进行E、注意避免过度工作或过度训练现象
()是指在完成某些练习后,按排短暂的休息时间,以消除肌体的疲劳,恢复工作能力。A、分散训练B、变换训练C、极点训练D、间歇训练
判断题过度训练是由于疲劳连续积累所引起的疾病状态。A对B错
单选题运动性疲劳是由于()。A运动引起,B营养不足引起,C训练环境不良引起,D训练过度引起。
判断题运动训练期间血压升高,多与过度训练或过度疲劳有关,力量训练也可导致血压升高。A对B错
单选题()有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A心理训练B身体训练C技术训练D战术训练
单选题()是指在完成某些练习后,按排短暂的休息时间,以消除肌体的疲劳,恢复工作能力。A分散训练B变换训练C极点训练D间歇训练
单选题关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()A阻力原则B低负荷的原则C训练次数宜多的原则D疲劳而不过度疲劳的原则E循序渐进原则
单选题增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外()。A阻力原则B过度负荷原则C多次重复训练原则D小负荷、小阻力原则E训练至疲劳但不能过度疲劳原则
判断题运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。A对B错