靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最低心率E、最大心率
健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%－－85%。() 此题为判断题(对，错)。
靶心率是指()。 A、运动中的最高心率B、运动中应该达到的安全心率C、亚极限负荷心率D、运动终止5分钟时的心率
老年人运动后监测心率的标准是()。 A.最适宜的心率为次/min﹦170-年龄B.运动后的心率次/分﹦180-年龄C.运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率D.测10S的心率乘以6
心率储备的计算方法为() A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差
次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A. 最大心率的80%B. 最大心率的90%C. 最大心率的60%D. 最大心率的85%～90%E. 最大心率的80%～85%
运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )A.最大心率=205-1/2年龄B.最大心率=205-年龄C.最大心率=220-1/2年龄D.最大心率=220-年龄
综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（ ）A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%～90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%～85%
在从事适中的运动中，人的目标心率应为最大心率的（）。A、40%～50%B、45%～60%C、50%～60%D、50%～70%
掌握适宜的运动量，一般采用心率百分法，下列哪些心率属于适宜运动强度范围？（）A、最高心率的70%B、最高心率的71%C、最高心率的75%D、最高心率的90%E、最高心率的120%
健身跑的强度一般用（）米计算A、运动时间B、最大摄氧量C、运动负荷D、运动心率
靶心率指（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。
反映运动强度的生理指标主要有（）A、最大心率、最大摄氧量B、运动时的心率、摄氧量C、最大通气量D、运动时的呼吸频率
健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。
心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。
靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
判断题健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。A对B错
单选题靶心率指（）。A最大摄氧量B最大心输出量C达到运动稳定状态时的心率D运动达到的适宜强度对应的心率E运动时的最高心率
填空题健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。
填空题心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。
填空题运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。
单选题次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（ ）A最大心率的80%B最大心率的90%C最大心率的85%～90%D最大心率的60%E最大心率的80%～85%
单选题靶心率是指（）A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%～70%时的心率D达到最大运动强度70％～80%时的心率E达到最大运动强度80％～90%时的心率
多选题心脏变时功能正常者，在极量或次级量运动时，心率的反应为开始时有相对快速的上升，在稳定活动状态时有一比较稳定而合适的最大心率，在活动结束后缓慢恢复到基线。而心脏变时性功能不全者，通常有下面哪几种表现形式。（）A在极量运动过程中，最大心率明显低于相应年龄的预测值，且运动的初始及恢复阶段心率反应显著降低。B运动中最大心率与预测值相近，但运动的初始阶段心率的反应明显下降或延迟。C运动的初始反应及最大心率接近正常，但是在运动结束后，心率迅速下降，并可出现长间歇。D运动中心率变化波动很大，无规律，呈忽快忽慢的趋势，但最快心率明显低于正常值。