填空题健身运动中的靶心率可按最大心率的()%来控制。

填空题
健身运动中的靶心率可按最大心率的()%来控制。

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相关考题:

靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率

心率储备的计算方法为() A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差

达到最大强度运动时的心率称A.心率B.最大心率C.靶心率D.10s心率E.1分钟心率

次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A. 最大心率的80%B. 最大心率的90%C. 最大心率的60%D. 最大心率的85%~90%E. 最大心率的80%~85%

按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。A、间接最大心率百分数法B、储备靶心率法C、储备心率法D、直接最小心率百分数法

我国健身运动的常用心率公式是()。

健身运动中的靶心率可按最大心率的()%来控制。

运动强度轻松是指()。A、20~39%最大心率B、35~54%最大心率C、40~59%最大心率D、55~69%最大心率E、60~84%最大心率F、70~89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率

次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标( )A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%~90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%~85%

达到最大强度运动时的心率称()A、心率B、最大心率C、靶心率D、10s心率E、1分钟心率

适宜运动强度范围,可用靶心率来控制:以本人最高心率的()的强度作为标准。

最大心率是指心跳能达到的最高次数。对于健康人,可用220-年龄来推算最大心率。如果是在水中运动,则用207-年龄来推算。

有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60%~80%。

健身运动中靶心率的范围一般可按()减年龄控制

心率调控运动中,最高心率=220-(),青少年的靶心率,上限=最大心率×()%,下限=最大心率×60%。

靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A、靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率B、靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率C、靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D、靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率

靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率

填空题心率调控运动中,最高心率=220-(),青少年的靶心率,上限=最大心率×()%,下限=最大心率×60%。

填空题我国健身运动的常用心率公式是()。

判断题最大心率是指心跳能达到的最高次数。对于健康人,可用220-年龄来推算最大心率。如果是在水中运动,则用207-年龄来推算。A对B错

单选题次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标( )A最大心率的80%B最大心率的90%C最大心率的85%~90%D最大心率的60%E最大心率的80%~85%

单选题靶心率是指()A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%~70%时的心率D达到最大运动强度70%~80%时的心率E达到最大运动强度80%~90%时的心率

单选题靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率B靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率C靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率

判断题有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60%~80%。A对B错

填空题健身运动中靶心率的范围一般可按()减年龄控制

单选题运动强度轻松是指()。A20~39%最大心率B35~54%最大心率C40~59%最大心率D55~69%最大心率E60~84%最大心率F70~89%最大心率G》85%最大心率H》90%最大心率

填空题适宜运动强度范围,可用靶心率来控制:以本人最高心率的()的强度作为标准。