心率调控运动中,最高心率=220-(),青少年的靶心率,上限=最大心率×()%,下限=最大心率×60%。

心率调控运动中,最高心率=220-(),青少年的靶心率,上限=最大心率×()%,下限=最大心率×60%。


相关考题:

靶心率是指()。 A、运动中的最高心率B、运动中应该达到的安全心率C、亚极限负荷心率D、运动终止5分钟时的心率

用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最佳心率为:A、170-年龄B、130-年龄C、220-休息时的心率D、190-年龄

幼儿运动的适宜心率是220-年龄。A对B错

用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为()A、170-年龄B、130+年龄C、220-休息时的心率D、190-年龄

幼儿运动的适宜心率是220-年龄。

在制定运动处方时,运动强度上限可达最高心率的()A、65%B、75%C、85%D、95%

无氧运动心率:心率=(220-年龄)乘80%以上。

有氧锻炼一般用心率来控制,练习中的最高心率为()A、200-年龄B、220-年龄C、(220-年龄)×60%D、(220-年龄)×80%

下列关于靶心率的选项正确的是()。A、心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率,称为靶心率B、靶心率=(220-年龄)³(60%~90%)C、靶心率=(220-年龄)³(40%~60%)D、靶心率=[(HRmax-HRrest)³(0.50~0.85)]E、靶心率=[(HRmax-HRrest)³(0.50~0.85)]+HRrest

掌握适宜的运动量,一般采用心率百分法,下列哪些心率属于适宜运动强度范围?()A、最高心率的70%B、最高心率的71%C、最高心率的75%D、最高心率的90%E、最高心率的120%

运动中心率储备的计算方法为()。A、最大心率-安静心率B、220-安静心率C、200-年龄D、220-年龄

心率调控运动中,最高心率=(),青少年的靶心率,上限=(),下限=()。

我国健身界常用的运动强度公式是()A、180-年龄=运动时的心率(次/min)B、200-年龄=运动时的心率(次/min)C、220-年龄=运动时的心率(次/min)D、240-年龄=运动时的心率(次/min)

最大心率是指心跳能达到的最高次数。对于健康人,可用220-年龄来推算最大心率。如果是在水中运动,则用207-年龄来推算。

有氧运动心率:心率=(220-年龄)乘70%~80%。

减肥运动的最佳心率的计算公式为:(220-年龄—安静心率)/2()。A、安静心率B、最低心率C、最高心率D、即刻心率

中运动量()A、相当于最高心率的80%以上B、相当于最高心率的70%C、相当于最高心率的60%D、相当于最高心率的50%E、相当于最高心率的40%

填空题心率调控运动中,最高心率=(),青少年的靶心率,上限=(),下限=()。

单选题减肥运动的最佳心率的计算公式为:(220-年龄—安静心率)/2()。A安静心率B最低心率C最高心率D即刻心率

判断题幼儿运动的适宜心率是220-年龄。A对B错

填空题心率调控运动中,最高心率=220-(),青少年的靶心率,上限=最大心率×()%,下限=最大心率×60%。

判断题最大心率是指心跳能达到的最高次数。对于健康人,可用220-年龄来推算最大心率。如果是在水中运动,则用207-年龄来推算。A对B错

多选题下列关于靶心率的选项正确的是()。A心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率,称为靶心率B靶心率=(220-年龄)³(60%~90%)C靶心率=(220-年龄)³(40%~60%)D靶心率=[(HRmax-HRrest)³(0.50~0.85)]E靶心率=[(HRmax-HRrest)³(0.50~0.85)]+HRrest

配伍题大运动量( )|中运动量( )|小运动量( )A相当于最高心率的80%以上B相当于最高心率的70%C相当于最高心率的60%D相当于最高心率的50%E相当于最高心率的40%

判断题有氧运动心率:心率=(220-年龄)乘70%~80%。A对B错

判断题无氧运动心率:心率=(220-年龄)乘80%以上。A对B错

单选题有氧锻炼一般用心率来控制,练习中的最高心率为()A200-年龄B220-年龄C(220-年龄)×60%D(220-年龄)×80%