【判断题】一个人的自我管理从自我认知和环境认知开始。只有认清了自我，认清了环境，才能建立起切实可行的发展目标，并制定实现目标的行动方案。A．Y.是B．N.否

【判断题】一个人的自我管理从自我认知和环境认知开始。只有认清了自我，认清了环境，才能建立起切实可行的发展目标，并制定实现目标的行动方案。

A．Y.是

B．N.否

参考答案和解析
确定所从事职业;提高心理承受能力;增强身体素质;提升职业能力

相关考题：

保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能
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只有置身于同伴中,儿童才能体验到自己是怎样的一个人,只有与同伴进行比较,才能形成对自我的认知和评价。() 此题为判断题(对，错)。
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健康管理服务的层次包括（）。A.制定具体目标B.提高健康认知水平C.实行自我管理D.生活方式的改变E.建立支持性环境
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执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断称为( )A.自我认知B.自我兴趣C.自我效能D.社会环境
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认知行为理论的实务中，确定助人目标的原则包括（ ）。A.改变错误的认知或不切实际的期待以及其他偏颇和不理性的想法B.改变其所处的环境C.修正不理性的自我对话D.加强解决问题和决策的能力E.加强自我控制和自我管理的能力
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认知行为理论的实务中，确定助人目标的原则包括()。A:改变错误的认知或不切实际的期待以及其他偏颇和不理性的想法B:改变其所处的环境C:修正不理性的自我对话D:加强解决问题和决策的能力E:加强自我控制和自我管理的能力
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米歇尔理论中最富有“认知”特色的内容是（）A目标和价值B期望和信念C能力和自我管理计划D情感
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认知行为理论关于助人目标的原则主要包括（）A、改变错误的认知B、修正不理性的自我对话C、尊重个人的自主决定和信念D、加强解决问题和决策的能力E、加强自我控制和自我管理的能力
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建立和完善自我管理的基本规则（）A、做好目标规划和发展规划B、做好日常小事C、掌握自我管理的主动权D、不断自我反省和自我超越E、有计划与行动
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自我管理素养和能力包括（）A、学习意识和学习能力B、敢于客观评价自己C、将行动落实到实处D、制定好自我管理的目标E、做好自己对时间的管理
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系统规划法的要素是（）A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握
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自我职业生涯管理从（）开始。A、性格认知和能力认知B、自我认知和环境认知C、动机认知和兴趣认知D、倾向认知和价值认知
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执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断称为（）A、自我认知B、自我兴趣C、自我效能D、社会环境
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自我管理的流程是自我认知——自我监督——自我调控——（）——自我评价——自我反省。A、自我勉励B、自我激励C、自我考核D、自我振作
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情感能力框架中的认知包括（）A、自我认知和对他人的认知B、对他人的认知和社会认知C、自我认知和自我评价D、自我认知和社会认知
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通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A、认知性自我管理技能B、应对性自我管理技巧C、支持性自我管理技能D、保护性自我管理技能
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时间管理属于以下哪种压力管理技能（）。A、认知性自我管理技能B、应对性自我管理技巧C、支持性自我管理技能D、保护性自我管理技能
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保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A、认知性自我管理技能B、应对性自我管理技巧C、支持性自我管理技能D、保护性自我管理技能
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一项计划的制定一般包括哪3个方面的工作（）A、分析环境与预测B、制定实现目标的行动方案并择优C、计划方案的细化与预算化D、实施计划并反馈
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关于人际交往的团体训练的目标是（）。A、环境探索能力B、自我认知能力C、社会认知能力D、人际沟通能力
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关于自我认知能力，下列哪些说法是正确的。（）A、自我认知能力即学生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我的状态，自我的特征，并对自我进行一定的总结和概括，形成自我概念的能力B、自我认知能力不包含学生的自我评价C、它是学生自我接纳能力发展的目标D、自我评价的过低会影响学生的自信心、自尊心
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多选题认知行为理论关于助人目标的原则主要包括（）A改变错误的认知B修正不理性的自我对话C尊重个人的自主决定和信念D加强解决问题和决策的能力E加强自我控制和自我管理的能力
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多选题建立和完善自我管理的基本规则（）A做好目标规划和发展规划B做好日常小事C掌握自我管理的主动权D不断自我反省和自我超越E有计划与行动
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多选题认知行为理论的实务中，确定助人目标的原则包括（）。A改变错误的认知或不切实际的期待以及其他偏颇和不理性的想法B改变其所处的环境C修正不理性的自我对话D加强解决问题和决策的能力E加强自我控制和自我管理的能力
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单选题保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A认知性自我管理技能B应对性自我管理技巧C支持性自我管理技能D保护性自我管理技能
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多选题系统规划法的要素是（）A对目标的定位B持续而积极的行动C对自我的清晰认知D对环境资源的把握
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单选题执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断称为（ ）A自我认知B自我兴趣C自我效能D社会环境
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单选题自我职业生涯管理从（）开始。A性格认知和能力认知B自我认知和环境认知C动机认知和兴趣认知D倾向认知和价值认知
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