2、在日常锻炼时应该注意因时制宜,不要过度锻炼。

2、在日常锻炼时应该注意因时制宜,不要过度锻炼。


参考答案和解析
ABCD

相关考题:

慢性阻塞性肺疾病患者的康复治疗注意事项不包括A、方案个体化B、循序渐进,持之以恒C、环境适宜,避免在风沙、粉尘、寒冷、炎热、嘈杂的环境锻炼D、锻炼时如果出现疲劳、乏力、头晕等症状,可休息后再锻炼E、训练适度,避免过度换气综合征

有关运动处方的注意事项描述不正确的是( )A、运动量要遵守循序渐进的原则B、进行腰背肌锻炼,必须充分调动患者的主观能动性C、运动时注意不要憋气D、进行腰背肌锻炼,至少坚持锻炼一周以上

水是锻炼时最易丢失的营养素,所以在锻炼时应及时补充水分,适时适量,不要感到口渴才饮水,因为此时细胞已经缺水。

练习者在起始阶段锻炼时应注意()A、在以某一强度锻炼时应比较轻松B、感觉不适时不要延长运动时间C、有疼痛或酸痛感时应停止运动,让机体充分恢复D、感觉疲劳疼痛时继续坚持运动

在参加身体锻炼时,应注意()、()、()

在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()A、每周1—2次B、每周2—3次C、每周3—5次D、每周5—7次

冬季体育锻炼应该做到()。A、不用做准备活动B、不用注意保暖C、一定要用嘴呼吸D、大雾天不要锻炼

锻炼后出现注意力涣散、容易激动,睡眠不好,夜间盗汗、食欲不振等状况,这是锻炼过度,应及时调整。

为了预防晕厥的发生,应该注意()。⑴在参加锻炼前要进行体格检查;⑵平时要加强体育锻炼;⑶疾跑后不要马上站立不动;⑷举重练习时应避免过度憋气A、⑴-⑷正确B、⑵-⑷正确C、⑴-⑶正确D、⑴、⑶、⑷正确

下列做法中不符合婴儿三浴锻炼原则的是()。A、开始户外活动时,选择好天气,室内外温差不能太大B、三浴锻炼根据体质强弱、习惯区别对待C、三浴锻炼与日常合理的生活制度相结合D、利用日光锻炼时,如果出汗过多、精神萎靡,应该继续坚持

下列做法中符合婴儿三浴锻炼原则的是()。A、开始户外活动时,选择适宜天气,室内外温差应该显著B、开始时刺激强一些、时间长一些,慢慢减缓C、三浴锻炼与日常生活制度相结合D、利用日光锻炼时,如果出汗过多、精神萎靡,应该继续坚持

在锻炼时,不要穿尼龙袜或尼龙丝袜跳健美操。

贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。A、坚持安排合理的锻炼间隔时间B、只要有时间就要锻炼C、锻炼要有恒D、一次锻炼后要休息几天

在进行运动处方锻炼时,应注意哪些问题?

体育锻炼前应该注意()、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

注意锻炼过程而不要太在乎锻炼结果,只要有科学的锻炼过程,健康的锻炼结果自然会伴随而来。

在进行减脂锻炼时,间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼,如跳绳、跑跳锻炼等。

锻炼学生口语交际能力,应鼓励学生()。A、在各科教学活动以及日常生活中锻炼B、在口语交际课中锻炼C、在家庭生活中锻炼D、在与社会人群交往中锻炼

缓解过度锻炼症状的方法是,增加()之间的休息时间和()锻炼时的()。

多选题贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。A坚持安排合理的锻炼间隔时间B只要有时间就要锻炼C锻炼要有恒D一次锻炼后要休息几天

判断题注意锻炼过程而不要太在乎锻炼结果,只要有科学的锻炼过程,健康的锻炼结果自然会伴随而来。A对B错

单选题下列做法中符合婴儿三浴锻炼原则的是()。A开始户外活动时,选择适宜天气,室内外温差应该显著B开始时刺激强一些、时间长一些,慢慢减缓C三浴锻炼与日常生活制度相结合D利用日光锻炼时,如果出汗过多、精神萎靡,应该继续坚持

单选题为了预防晕厥的发生,应该注意()。⑴在参加锻炼前要进行体格检查;⑵平时要加强体育锻炼;⑶疾跑后不要马上站立不动;⑷举重练习时应避免过度憋气A⑴-⑷正确B⑵-⑷正确C⑴-⑶正确D⑴、⑶、⑷正确

单选题锻炼学生口语交际能力,应鼓励学生()。A在各科教学活动以及日常生活中锻炼B在口语交际课中锻炼C在家庭生活中锻炼D在与社会人群交往中锻炼

填空题体育锻炼前应该注意()、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

填空题缓解过度锻炼症状的方法是,增加()之间的休息时间和()锻炼时的()。

多选题练习者在起始阶段锻炼时应注意()A在以某一强度锻炼时应比较轻松B感觉不适时不要延长运动时间C有疼痛或酸痛感时应停止运动,让机体充分恢复D感觉疲劳疼痛时继续坚持运动

判断题在进行减脂锻炼时,间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼,如跳绳、跑跳锻炼等。A对B错