改变自己是应对压力的方法之一。
改变自己是应对压力的方法之一。
参考答案和解析
正确
相关考题：
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是?A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
下列描述中属于积极应对压力处理的方式的是()。 A.正确认识竞争压力的来源B.日常有意思加强自己应对竞争的心理素质C.将压力转换成动力，适度挑战自己，设立符合自己实际情况的目标D.学会接受失败E.坚持自己的方向和目标
个人对于自己承受的压力应该有正确的应对方法,下列方法中不利于消除压力的是() A、对自己有准确客观的评价和认识B、对自己无法控制的事情会产生无端的烦恼C、热爱生活，培养兴趣和爱好D、以上都是
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法（错）B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境（错）C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
单选题避免情绪化的方法之一：要（）自己情绪的弱点。A掩饰B改变C放弃D承认