1、请结合自己喜欢的田径项目,根据本章内容介绍的运动训练理论,设计一套简单易行的冬训基础准备阶段的训练方案。

1、请结合自己喜欢的田径项目,根据本章内容介绍的运动训练理论,设计一套简单易行的冬训基础准备阶段的训练方案。


参考答案和解析
正确

相关考题:

本节课介绍的病例1患者入院初期所进行的训练内容不包括()。 A、轮椅驱动训练B、平衡训练C、背肌肌力训练D、步行训练E、腹肌肌力训练

晋升培训设计主要有任职前训练阶段和( )阶段。A.理论技能训练B.外出培训提高C.任职后训练D.激励训练

一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历()阶段。A、基础训练阶段B、专项提高训练阶段C、高水平的最佳竞技训练阶段D、竞技保持训练阶段

基础阶段运动训练计划的任务和负荷特点?

指挥技能训练的特点不包括:()A、训练基础的理论性B、训练内容的综合性C、训练方法的具体性D、训练对象的层次性

Brunnstrom脑卒中后运动恢复的六阶段理论及各阶段的训练重点。

以下对于训练周期设计描述错误的是?()A、将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务B、新手没必要设计训练周期C、即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期

舰艇训练按阶段划分为()A、训练准备阶段B、训练实施阶段C、训练反馈阶段D、训练总结阶段

儿童少年基础训练阶段训练的重点内容及顺序为:()。

案例描述:张女士,45岁,自觉身体健康,肥胖(BMI=28),现根据其要求,要为其制订一套运动健身方案。一套运动健身方案一般包括()。A、准备阶段B、适应阶段C、巩固阶段D、维持阶段

基础训练阶段训练的首要任务是()A、协调能力和基本技术的训练B、基本运动素质C、专项运动素质的训练D、传授训练理论知识

根据阶段训练计划,并结合课余体育训练实际制定的一个星期的训练安排是()A、年度训练计划B、阶段训练计划C、课时训练计划D、周训练计划

运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、()阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。A、高水平训练B、技术训练C、专项提高D、心理训练

周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排,其理论根据是什么?。

在最佳竞技阶段,体能主导类项目应把()摆在训练的首要位置。A、协调能力和基本技术的训练B、专项心理素质的训练C、专项运动素质的训练D、训练理论知识的传授

指挥技能训练的特点包括:()A、训练基础的理论性B、训练内容的综合性C、训练方法的抽象性D、训练对象的层次性

每次运动的安排分为()阶段。A、准备阶段、训练阶段、结束阶段B、准备阶段、热身阶段、结束阶段C、准备阶段、训练阶段、评估阶段D、热身阶段、训练阶段、评估阶段

问答题请根据斯金纳的强化理论对具体训练内容设计一个最佳的强化程序安排。

多选题指挥技能训练的特点包括:()A训练基础的理论性B训练内容的综合性C训练方法的抽象性D训练对象的层次性

单选题每次运动的安排分为()阶段。A准备阶段、训练阶段、结束阶段B准备阶段、热身阶段、结束阶段C准备阶段、训练阶段、评估阶段D热身阶段、训练阶段、评估阶段

单选题晋升培训设计主要有任职前训练阶段和(  )阶段。A理论技能训练B外出培训提高C任职后训练D激励训练

单选题根据阶段训练计划,并结合课余体育训练实际制定的一个星期的训练安排是()A年度训练计划B阶段训练计划C课时训练计划D周训练计划

单选题以下对于训练周期设计描述错误的是?()A将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务B新手没必要设计训练周期C即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期

问答题周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排,其理论根据是什么?

填空题儿童少年基础训练阶段训练的重点内容及顺序为:()。

单选题运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、()阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。A高水平训练B技术训练C专项提高D心理训练

单选题基础训练阶段训练的首要任务是()A协调能力和基本技术的训练B基本运动素质C专项运动素质的训练D传授训练理论知识

填空题通常冬训称为()阶段,一般训练比重应()些。