【单选题】“无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于A．超量负荷原则B．反复训练原则C．适度疲劳原则D．施加适当阻力原则E．选择适当运动强度原则
【单选题】“无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于
A．超量负荷原则
B．反复训练原则
C．适度疲劳原则
D．施加适当阻力原则
E．选择适当运动强度原则
参考答案和解析
施加适当阻力原则
相关考题：
下列有关肌力训练,描述错误的是() A.肌力训练是根据超量负荷的原理B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一，理解和掌握肌力增强的理论和方法的正常运用(每种方法各有其优缺点)，常可达到较好治疗效果三种增强肌力训练的类型是A.等长性、等速性和抗阻力性B.开放链性、闭合链性和抗阻力性C.向心性、离心性和等速性D.等张性、闭合链性和抗阻力性E.等张性、等长性和等速性
下列有关肌力的训练，描述错误的是（）。A、肌力训练是根据超量负荷的原理B、肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C、肢体的被动活动也有增强肌力的功效D、抗阻力活动的效果有于主动助力活动E、等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想
单选题下列有关肌力的训练，描述错误的是（）。A肌力训练是根据超量负荷的原理B肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C肢体的被动活动也有增强肌力的功效D抗阻力活动的效果有于主动助力活动E等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想
单选题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。A阻力原则B过度负荷原则C多次重复训练原则D小负荷、小阻力原则E训练至疲劳但不能过度疲劳原则