25、赛前一餐的食物要求为A．体积小B．重量轻C．能量高D．口味好

25、赛前一餐的食物要求为

A．体积小

B．重量轻

C．能量高

D．口味好

参考答案和解析
体积小;重量轻

相关考题：

混合食物可通过单一食物的GI和配比来预测一餐(混合食物)的GI。（ ）
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一般认为体育锻炼前的一餐适宜安排易消化,含有较多的糖、维生素和磷的食物,但量不宜过多。运动后的一餐食物量可多一些,但晚餐不宜过多,早餐不可忽视。() 此题为判断题(对，错)。
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运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是(　　)。A.赛前150minB.赛前90minC.赛前30minD.赛前60minE.赛前120min
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比赛当日赛前一餐的营养如何安排？
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一餐含有糖类、蛋白质和脂肪的混合性食物从胃排空约需_________小时。
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餐厅菜品的价格应合理，同一餐厅中，价格较贵的高档菜应保持在（）A、25%-30%B、40%-45%C、20%-25%D、10%
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锻炼后的第一餐应避免摄入较难消化的蛋白质食物，如鸡肉、牛肉等，而应选择（）、鸡蛋等容易消化的食物。此时食用的目的是输送充足（）的给肌肉，为肌肉生长提供原料。
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锻炼后的第一餐应避免摄入（）的蛋白质食物，如鸡肉、牛肉等，而应选择牛奶、鸡蛋等容易消化的食物，此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉，为肌肉生长提供原料。A、较难消化B、较易消化C、不断消化
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运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）A、赛前30minB、赛前60minC、赛前90minD、赛前120minE、赛前150min
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比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括（）。A、食物易消化吸收。B、赛前3小时以前完成。C、食物体积小，重量轻。D、食物热量高，维生素丰富。
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试述运动员在比赛期前一餐合理营养的要求。
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试述运动员在比赛前期合理营养的要求？
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正常一餐的食物约需（）的消化时间。
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酒店的员工用餐安班次分为（）A、8小时工作制的为一餐，12小时工作制的为二餐B、所有班次都为一餐C、无要求D、只要上班人员都可以用餐
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运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）。A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例C、比赛前，应避免大量脂肪摄入D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
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判断题混合食物可通过单一食物的GI和配比来预测一餐（混合食物）的GI。（　　）A对B错
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填空题锻炼后的第一餐应避免摄入较难消化的蛋白质食物，如鸡肉、牛肉等，而应选择（）、鸡蛋等容易消化的食物。此时食用的目的是输送充足（）的给肌肉，为肌肉生长提供原料。
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多选题有关GL值划分的标准，正确的是（　　）。AGL＞20为高GL食物 BGL＞25为高GL食物C11＜GL%19为中GL食物D20＜G1＜25为中GL食物EGL＜10为低GL食物
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问答题试述运动员在比赛期前一餐合理营养的要求
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问答题试述运动员在比赛前期合理营养的要求？
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填空题正常一餐的食物约需（）的消化时间。
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单选题酒店的员工用餐安班次分为（）A8小时工作制的为一餐，12小时工作制的为二餐B所有班次都为一餐C无要求D只要上班人员都可以用餐
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单选题比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括（）。A食物易消化吸收。B赛前3小时以前完成。C食物体积小，重量轻。D食物热量高，维生素丰富。
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多选题下列关于GL值划分标准的叙述，正确的是（　　）。A20＜GL＜25为中GL食物BGL＞20为高GL食物C11～19为中GL食物DGL＞25为高GL食物EGL＜10为低GL食物
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单选题运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。A赛前30minB赛前60minC赛前90minD赛前120minE赛前150min
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单选题抽血查血脂时，对饮食的要求是（　　）。A抽血前一餐，禁食高脂肪食物和饮酒，空腹12hB抽血前一餐可进正常饮食，禁酒，空腹4hC抽血前一餐进高纤维、高维生素饮食D抽血前一餐空腹，可饮适量水E抽血前一餐可进高蛋白、低脂肪饮食，空腹8h
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填空题一餐含有糖类、蛋白质和脂肪的混合性食物从胃排空约需_________小时。
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问答题比赛当日赛前一餐的营养如何安排？
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