通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ） 的基本原理。 (A)鼓励和重复技术 (B)应对技能学习程序(C.)中心一边缘模型 (D)合理情绪想象技术

通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ） 的基本原理。

(A)鼓励和重复技术 (B)应对技能学习程序
(C.)中心一边缘模型 (D)合理情绪想象技术

参考解析

解析：梅肯鲍姆有代表性的认知行为矫正技术是应对技能学习程序，其基本原理是 通讨学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情境的策略。具体程序是：通过 角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；要求求助者评价他们的焦虑水平； 教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；帮助求助者通过重新评价自 我陈述来检查这些想法；让求助者注意重新评价后的焦虑水平。雷米的“中心一边缘”模型主张每组群集中各错误观念的重要性不同。主要的观念支配着次要的观念。主要的错误观 念不能根除，就不能改变情绪与行为。

相关考题：

学习策略是通过学习、练习获得的，并且能通过训练获得提高。（ ）
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通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是()的基本原理。 A、鼓励和重复技术B、应对技能学习程序C、中心一边缘模型D、合理情绪想象技术
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通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ）的基本原理。A．鼓励和重复技术B．应对技能学习程序C．中心一边缘模型D．合理情绪想象技术
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认知行为矫正技术强调求助者必须（　　）。A 、 打破行为的刻板定势B 、 注意到自己对别人的影响C 、 巩固行为的固有顺序D 、 注意到自己如何感受和行为
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通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是()的基本原理。A:鼓励和重复技术B:应对技能学习程序C:中心—边缘模型D:合理情绪想象技术
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通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情景的策略是( )的基本原理。单选A. 鼓励和重复技术B. 应对技能学习程序C. 中心-边缘模型D. 合理情绪想象技术
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认知策略迁移理论认为影响迁移的重要因素是（）A两种学习任务中所包含的共同成分B学习策略的定势C对学习策略的理解D对学习策略的有效性的评价
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病态心理是通过学习得来的，也可以通过学习来进行行为矫正。A对B错
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根据行为主义理论，病态心理是通过学习得来的，也要通过学习来进行行为矫正。A对B错
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根据行为主义理论，病态心理是通过学习得来的，也要通过学习来进行行为矫正。
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病态心理是通过学习得来的，也可以通过学习来进行行为矫正。
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关于学习策略与认知策略的关系的不正确陈述是（）A、认知策略比学习策略所包容的范围更广B、学习策略的涵义包含了认知策略C、认知策略的获得会直接导致学习策略的提高D、学习策略的核心部分是认知策略
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如何有效习得认知策略的条件及具体内涵的掌握？
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职场压力的应对策略的（）的要求包括形成正确自我认知，调整自我心态，善于应对工作。 A、个人层面B、组织层面C、社会层面D、家庭层面
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所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。
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工作压力应对的CALM法则中，管理（Managet）的含义是（）A、改善认知，有效应对B、接纳压力源，着手改善C、接纳压力源，着手改善D、管理资源，掌控生活
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应对公共突发事件时要面临的主要问题有（）。A、如何获得更多的时间B、如何获得更多的信息C、如何有效地配置现有的资源D、如何缓解外部的压力
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工作压力应对的CALM法则中，改变（Change）的含义是（）A、改善认知，有效应对B、接纳压力源，着手改善C、合理期望，懂得放手D、管理资源，掌控生活
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单选题工作压力应对的CALM法则中，管理（Managet）的含义是（）A改善认知，有效应对B接纳压力源，着手改善C接纳压力源，着手改善D管理资源，掌控生活
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单选题认知策略迁移理论认为影响迁移的重要因素是（）A两种学习任务中所包含的共同成分B学习策略的定势C对学习策略的理解D对学习策略的有效性的评价
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判断题根据工作压力应对的CALM法则，改变（Change）的含义是改善认知，有效应对。A对B错
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判断题病态心理是通过学习得来的，也可以通过学习来进行行为矫正。A对B错
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单选题通过改变人的不合理想法来帮助人们重塑认知结构以达到良好的社会适应的方式是（）A情感调节策略B行为矫正策略C认知疏导策略D自我管理策略
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单选题通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是（）的基本原理。A鼓励和重复技术B应对技能学习程序C中心一边缘模型D合理情绪想象技术
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判断题认知策略是指学习者通过学习获得了使用符号（语言、数学符号）或概念与环境相互作用的能力。A对B错
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判断题学习策略是通过学习、练习获得的，并且能通过训练获得提高。A对B错
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多选题应对公共突发事件时要面临的主要问题有（）。A如何获得更多的时间B如何获得更多的信息C如何有效地配置现有的资源D如何缓解外部的压力
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