通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是()的基本原理。A:鼓励和重复技术B:应对技能学习程序C:中心—边缘模型D:合理情绪想象技术
通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是()的基本原理。
A:鼓励和重复技术
B:应对技能学习程序
C:中心—边缘模型
D:合理情绪想象技术
B:应对技能学习程序
C:中心—边缘模型
D:合理情绪想象技术
参考解析
解析:略。
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梅肯鲍姆认知行为矫正技术的具体程序包括( )。(A)设置现实情境引发求助者的焦虑反应(B)要求求助者评价他们的焦虑水平(C)教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知(D)帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法
多选题梅肯鲍姆认知行为矫正技术的具体程序包括()。A设置现实情境引发求助者的焦虑反应B要求求助者评价他们的焦虑水平C教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知D帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法
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