通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是()的基本原理。 A、鼓励和重复技术B、应对技能学习程序C、中心一边缘模型D、合理情绪想象技术
通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是()的基本原理。
A、鼓励和重复技术
B、应对技能学习程序
C、中心一边缘模型
D、合理情绪想象技术
相关考题:
梅肯鲍姆认知行为矫正技术的具体程序包括( )。(A)设置现实情境引发求助者的焦虑反应(B)要求求助者评价他们的焦虑水平(C)教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知(D)帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法
10、创造性策略是通过消除或者减弱压力源来应对压力的。