徒手登高是发展上肢、下肢及头力量，锻炼身体()，提高攀登的技术训练。(A)力量(B)协调能力(C)撞击能力(D)体能

徒手登高是发展上肢、下肢及头力量，锻炼身体()，提高攀登的技术训练。

(A)力量

(B)协调能力

(C)撞击能力

(D)体能

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()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
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在加强下肢肌肉力量训练的时候，要注意提高膝关节的灵活性和协调性。()
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登高训练是使消防院长吴徒手或利用消防器材攀登的技术训练，是()的需要。(A)灭火战斗(B)训练(C)供水(D)破拆
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足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。A.腹部肌力量与动作协调性B.躯干肌力量与动作协调性C.上肢肌力量与动作协调性D.下肢肌力量与动作协调性
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训练婴儿学站主要是训练（）A、宝宝的社会交往能力B、婴儿的上肢的协调能力C、宝宝的认知能力D、使身体克服地心引力的肌肉力量与前庭平衡系统的整合能力。
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对婴儿进行攀登架训练，有利于提高上下肌肉的力量和灵活性。
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）A、提高大腿的伸蹲力量B、锻炼股四头肌C、锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌D、提高下肢的推撑力量
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散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A、力量、柔韧、速度B、力量、速度、耐力C、力量、柔韧、协调D、力量、速度、灵敏
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立定跳远是发展下肢、腰腹力量、协调性和跳跃能力的指标之一。
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阳光体育长廊锻炼项目中，“滑梯”的功能是（）A、提高上下肢协调能力、高空平衡能力B、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡C、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡D、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
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试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
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提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
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阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量D、锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
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SFJ体能力量训练模板中S是指（）A、健美式的肌肉力量训练B、基于简单基础的动作模式的训练C、只要可以提高肌肉力量的训练都是
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在中国古典舞基本功训练课中，翻身所需要下列哪些能力（）？A、骨盆在倾斜状态上的翻转的重心能力B、头固定在空中一个点及上肢的立圆运动意识C、上下身的协调性及以上选项D、脚腕的力量
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（）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
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发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
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单选题SFJ体能力量训练模板中S是指（）A健美式的肌肉力量训练B基于简单基础的动作模式的训练C只要可以提高肌肉力量的训练都是
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单选题散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A力量、柔韧、速度B力量、速度、耐力C力量、柔韧、协调D力量、速度、灵敏
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多选题下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）A提高大腿的伸蹲力量B锻炼股四头肌C锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌D提高下肢的推撑力量
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单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“滑梯”的功能是（）A提高上下肢协调能力、高空平衡能力B锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡C锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡D提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
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问答题试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
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单选题徒手登高是发展上肢、下肢及头力量，锻炼身体（　），提高攀登的技术训练。A力量B协调能力C撞击能力D体能
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