糖尿病人应坚持适量运动,关于运动强度的测量指标包括A.肌肉力量测试B.主观用力程度分级C.代谢当量D.动力测试E.日常体力活动水平测试F.目标心率

糖尿病人应坚持适量运动,关于运动强度的测量指标包括

A.肌肉力量测试
B.主观用力程度分级
C.代谢当量
D.动力测试
E.日常体力活动水平测试
F.目标心率

参考解析

解析:糖尿病人应坚持适量运动,关于运动强度的测量指标,例如,根据主观用力程度分级表,一般症状限制性运动试验要求明显用力,甚至非常用力。代谢当量MET是维持静息代谢所需要的耗氧量。可以用来评估心肺功能。1MET=耗氧量3.5ml/(kg·min)。例如人静坐MET约为1.0,速度为9.6km/h跑步MET约为10.0等。适宜的有氧运动心率=170-年龄。对体弱且年纪较大的人,可选(170-年龄)×0.9。肌肉力量和耐力的测量、日常体力活动水平测试和动力测试不属于运动强度的测量指标。所以答案选择BCF。

相关考题:

测量运动强度最直钱、简单、易行且准确的指标是( )A.心率B.自觉运动强度C.最大摄氧量D.各种活动的代谢当量

测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是A.心率B.自觉运动强度C.最大摄氧量D.各种活动的代谢当量

某社区拟对辖区内的1000多名40~75岁糖尿病患者进行健康教育。糖尿病人应坚持适量运动,关于运动强度的测量指标包括A.肌肉力量测试B.主观用力程度分级C.代谢当量D.动力测试E.日常体力活动水平测试F.目标心率

某社区拟对辖区内的500名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。提示第6问:糖尿病人应该坚持适量运动,有氧和耐力运动量的测量指标包括A.代谢当量B.主观用力程度分级C.动力测试D.心率E.肌肉力量测试F.日常体力活动水平测试

某社区拟对辖区内500名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。糖尿病人应该坚持适量运动,有氧和耐力运动量的测量指标包括( )。A.代谢当量B. 主观用力程度分级C. 动力测试D. 心率E. 肌肉力量测试F. 日常体力活动水平测试

某社区拟对辖区内的500名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。糖尿病人应该坚持适量运动,有氧和耐力运动量的测量指标包括( )A.代谢当量B.主观用力程度分级C.动力测试D.心率E.肌肉力量测试F.日常体力活动水平测试

下列不属于常用的运动强度的测量指标的是( )A. 自我感知运动强度B. 最大心率百分比C. 代谢当量D. 呼吸强度

关于体育运动对心血管系统的影响说法错误的是(  )A.长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大B.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗大C.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌内的收缩蛋白和肌红蛋白增多D.长期坚持锻炼,心脏发生良好变化

糖尿病人应坚持有氧运动。

运动缺乏将引起亚健康状态,所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项()A、应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动B、运动需讲求适量,循序渐进C、工作疲劳、繁重,可以不参加运动D、长期坚持,才能产生运动效果

测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是()A、心率B、自觉运动强度C、最大摄氧量D、各种活动的代谢当量

在设计适量运动的方式时,应考虑的问题有()A、运动类型B、运动地点C、运动持续时间D、运动频率E、运动强度

有氧和耐力运动量的测量项不包括()A、呼吸B、心率C、代谢当量D、自觉运动强度分级

糖尿病患者每周至少应坚持()次中低强度的运动。

糖尿病患者每次的运动持续时间约为()分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持()分钟,这样才能起到降低血糖的作用。

对糖尿病人群进行运动干预时需要共同遵循的原则,不正确的说法是()。A、方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合B、不宜在饥饿时运动,应避开运用降糖药后的作用高峰期C、餐后90分钟运动,降糖效果最好D、为了巩固运动控制血糖的效果,更需要持之以恒E、糖尿病人体质较弱,不适宜进行阻力运动,即大肌肉群的运动

关于健康人适量运动说法错误的是()A、每周运动五次以上B、强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜C、游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D、每次运动应竭尽全力

运动处方一般应包括哪些要素?()A、运动量、运动强度等B、运动项目、时间、地点等C、运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频率等D、运动内容、运动数量和质量等

以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是()。A、长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大B、长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗C、长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多D、短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化

多选题糖尿病患者应坚持适量运动,运动强度的测量指标包括(  )。A肌肉力量测试B自我感知运动强度C代谢当量D动力测试E日常体力活动水平测试F心率G排汗量H体温

单选题测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是( )A心率B自觉运动强度C最大摄氧量D各种活动的代谢当量

填空题糖尿病患者每次的运动持续时间约为()分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持()分钟,这样才能起到降低血糖的作用。

单选题运动缺乏将引起亚健康状态,所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项()A应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动B运动需讲求适量,循序渐进C工作疲劳、繁重,可以不参加运动D长期坚持,才能产生运动效果

判断题糖尿病人应坚持有氧运动。A对B错

单选题关于健康人适量运动说法错误的是()A每周运动五次以上B强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜C游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D每次运动应竭尽全力

单选题科学运动的核心在于什么()A坚持B饮食C强度D适量

单选题测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是(  )。A心率B自觉运动强度C最大摄氧量D各种活动的代谢当量E身体活动量