单选题运动缺乏将引起亚健康状态，所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项（）A应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动B运动需讲求适量，循序渐进C工作疲劳、繁重，可以不参加运动D长期坚持，才能产生运动效果

单选题
运动缺乏将引起亚健康状态，所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项（）
A

应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动

B

运动需讲求适量，循序渐进

C

工作疲劳、繁重，可以不参加运动

D

长期坚持，才能产生运动效果

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