运动缺乏将引起亚健康状态,所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项()A、应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动B、运动需讲求适量,循序渐进C、工作疲劳、繁重,可以不参加运动D、长期坚持,才能产生运动效果
运动缺乏将引起亚健康状态,所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项()
- A、应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动
- B、运动需讲求适量,循序渐进
- C、工作疲劳、繁重,可以不参加运动
- D、长期坚持,才能产生运动效果
相关考题:
患儿女,6岁,体重33kg,重度肥胖,参加减肥夏令营。作为指导护士帮助患儿制定运动计划除外A、鼓励患儿选择不喜欢的运动B、选择易于坚持的运动C、循序渐进,持之以恒D、以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则E、运动中出现疲惫不堪,心慌气促时应停止饮食指导除外A、培养良好的饮食习惯,提倡少量少餐B、杜绝过饱,鼓励患儿选择体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品C、应以蔬菜、水果、米饭、面食为主D、加适量的蛋白质如瘦肉、鱼、蛋、豆类及其制品E、同时注意补充维生素及矿物质
关于体育运动对心血管系统的影响说法错误的是( )A.长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大B.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗大C.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌内的收缩蛋白和肌红蛋白增多D.长期坚持锻炼,心脏发生良好变化
患儿女,6岁,体重33kg,重度肥胖,参加减肥夏令营。作为指导护士帮助患儿制定运动计划除外()A、鼓励患儿选择不喜欢的运动B、选择易于坚持的运动C、循序渐进,持之以恒D、以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则E、运动中出现疲惫不堪,心慌气促时应停止
老年人体力活动的基本原则包括()。A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进E、提倡有组织的集体运动锻炼
对糖尿病人群进行运动干预时需要共同遵循的原则,不正确的说法是()。A、方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合B、不宜在饥饿时运动,应避开运用降糖药后的作用高峰期C、餐后90分钟运动,降糖效果最好D、为了巩固运动控制血糖的效果,更需要持之以恒E、糖尿病人体质较弱,不适宜进行阻力运动,即大肌肉群的运动
以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是()。A、长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大B、长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗C、长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多D、短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化
单选题运动缺乏将引起亚健康状态,所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项()A应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动B运动需讲求适量,循序渐进C工作疲劳、繁重,可以不参加运动D长期坚持,才能产生运动效果
单选题对该患者制定运动处方的原则和注意点是( )。A根据个体差异分别制定B循序渐进和运动处方的调整C选择适宜的运动方案,发挥对人体的有益作用D个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整E注重运动效应的可逆性和运动处方的调整
单选题运动处方制定的原则和注意点是( )。A循序渐进和运动处方的调整B个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整C选择适宜的运动方案,发挥对人体的有益作用D根据个体差异分别制定E注重运动效应的可逆性和运动处方的调整
单选题老年人不适宜进行()A适量耐力运动B适量肌肉力量运动C适量平衡和柔韧性运动D速度性运动