运动缺乏将引起亚健康状态,所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项()A、应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动B、运动需讲求适量,循序渐进C、工作疲劳、繁重,可以不参加运动D、长期坚持,才能产生运动效果

运动缺乏将引起亚健康状态,所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项()

  • A、应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动
  • B、运动需讲求适量,循序渐进
  • C、工作疲劳、繁重,可以不参加运动
  • D、长期坚持,才能产生运动效果

相关考题:

下列关于腰椎间盘术后康复叙述错误的是()。 A、适量饮酒B、适量抽烟C、循序渐进的运动D、佩戴腰围E、避免剧烈运动

我们日常体力活动应坚持的原则不包括下列哪项( )A、以有氧运动为主,循序渐进B、有氧、无氧运动交替结合,量力而行C、保证安全,把运动变成一种乐趣D、循序渐进,量力而行

脂肪肝患者的运动原则,错误的是() A.强调进行高强度的运动,如搏击等B.循序渐进C.以可以耐受的强度为最佳运动强度D.提倡有氧运动

患儿女,6岁,体重33kg,重度肥胖,参加减肥夏令营。作为指导护士帮助患儿制定运动计划除外A、鼓励患儿选择不喜欢的运动B、选择易于坚持的运动C、循序渐进,持之以恒D、以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则E、运动中出现疲惫不堪,心慌气促时应停止饮食指导除外A、培养良好的饮食习惯,提倡少量少餐B、杜绝过饱,鼓励患儿选择体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品C、应以蔬菜、水果、米饭、面食为主D、加适量的蛋白质如瘦肉、鱼、蛋、豆类及其制品E、同时注意补充维生素及矿物质

糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的:A.有氧运动B.在下午2-4是进行C.长时间运动D.无氧运动E.循序渐进

关于体育运动对心血管系统的影响说法错误的是(  )A.长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大B.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗大C.长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌内的收缩蛋白和肌红蛋白增多D.长期坚持锻炼,心脏发生良好变化

患儿女,6岁,体重33kg,重度肥胖,参加减肥夏令营。作为指导护士帮助患儿制定运动计划除外()A、鼓励患儿选择不喜欢的运动B、选择易于坚持的运动C、循序渐进,持之以恒D、以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则E、运动中出现疲惫不堪,心慌气促时应停止

在设计适量运动的方式时,应考虑的问题有()A、运动类型B、运动地点C、运动持续时间D、运动频率E、运动强度

老年人体力活动的基本原则包括()。A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进E、提倡有组织的集体运动锻炼

健康生活方式主要包括合理膳食()戒烟限酒,心理平衡四个方面?A、剧烈运动B、适量运动C、不运动D、过量运动

对糖尿病人群进行运动干预时需要共同遵循的原则,不正确的说法是()。A、方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合B、不宜在饥饿时运动,应避开运用降糖药后的作用高峰期C、餐后90分钟运动,降糖效果最好D、为了巩固运动控制血糖的效果,更需要持之以恒E、糖尿病人体质较弱,不适宜进行阻力运动,即大肌肉群的运动

适量运动是指()A、运动项目与运动者的基本情况相符合;B、运动项目与季节特点相符合;C、每天坚持有氧运动D、运动负荷不超过人体的承受能力;

在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()A、职业B、性别C、年龄D、性格

糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的()A、有氧运动B、在下午2-4时进行C、长时间运动D、无氧运动E、循序渐进

以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是()。A、长期坚持适量的体育运动或锻炼,可使心的重量和体积增大B、长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌纤维变粗C、长期坚持适量的体育运动或锻炼,心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多D、短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化

老年人得了骨质疏松,应怎么运动?()A、不运动B、加大运动C、适量运动D、偶尔运动

单选题健康生活方式主要包括合理膳食()戒烟限酒,心理平衡四个方面?A剧烈运动B适量运动C不运动D过量运动

单选题运动缺乏将引起亚健康状态,所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项()A应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动B运动需讲求适量,循序渐进C工作疲劳、繁重,可以不参加运动D长期坚持,才能产生运动效果

单选题老年人得了骨质疏松,应怎么运动?()A不运动B加大运动C适量运动D偶尔运动

多选题适量运动是指()A运动项目与运动者的基本情况相符合;B运动项目与季节特点相符合;C每天坚持有氧运动D运动负荷不超过人体的承受能力;

单选题下列哪种情况说明运动不适量()A运动锻炼后,精神状态良好或稍有疲劳但还有继续锻炼的愿望B饮食比较稳定,每天的进食量没有大的改变为运动适量C体重减轻很多D每天的睡眠规律性很强

单选题糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的:()A有氧运动B在下午2-4时进行C长时间运动D无氧运动E循序渐进

单选题适宜的运动强度不应遵循的原则是()。A从小到大,循序渐进的原则B先有氧运动,后力量或阻力运动C运动时间逐渐延长D直接开始剧烈运动

单选题对该患者制定运动处方的原则和注意点是(  )。A根据个体差异分别制定B循序渐进和运动处方的调整C选择适宜的运动方案,发挥对人体的有益作用D个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整E注重运动效应的可逆性和运动处方的调整

单选题运动处方制定的原则和注意点是(  )。A循序渐进和运动处方的调整B个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整C选择适宜的运动方案,发挥对人体的有益作用D根据个体差异分别制定E注重运动效应的可逆性和运动处方的调整

多选题在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()A职业B性别C年龄D性格

单选题老年人不适宜进行()A适量耐力运动B适量肌肉力量运动C适量平衡和柔韧性运动D速度性运动