在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型（FF）运动单位。
在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型（FF）运动单位。
相关考题：
A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于
在肌肉收缩的过程中，运动单位的募集遵循大小原则，胞体较小的运动神经元首先被激活，因此最先被募集的运动单位属于的类型是（）A、慢速收缩抗疲劳型B、快速收缩抗疲劳型C、快速收缩易疲劳型D、以上都有
“肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效”属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
最大收缩训练的作用不包括（）。A、持续时间较短即可引起肌肉疲劳B、重复次数较少即可引起肌肉疲劳C、使肌肉对抗它能承受的最大阻力，竭尽全力进行的训练D、以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力效果较好
单选题“肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效”属于（）A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加适当阻力原则E选择适当运动强度原则
单选题在肌肉收缩的过程中，运动单位的募集遵循大小原则，胞体较小的运动神经元首先被激活，因此最先被募集的运动单位属于的类型是（）A慢速收缩抗疲劳型B快速收缩抗疲劳型C快速收缩易疲劳型D以上都有
单选题Ⅰ型肌纤维的特点是（）A快速收缩且耐受疲劳B快速收缩且易疲劳C缓慢收缩且耐受疲劳D缓慢收缩且易疲劳E既可快速收缩又可缓慢收缩