对凯格尔运动描述错误的是（）。A、找到嘘嘘一半时憋住的感觉B、运动前要憋尿C、盆底肌快速收缩=肌肉力量训练D、盆底肌慢速收缩=肌肉耐力训练

对凯格尔运动描述错误的是（）。

  • A、找到嘘嘘一半时憋住的感觉
  • B、运动前要憋尿
  • C、盆底肌快速收缩=肌肉力量训练
  • D、盆底肌慢速收缩=肌肉耐力训练

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