“直背起桥”锻炼的益处()。A、收紧大腿内侧B、伸展大腿肌肉C、增加脊柱的稳定性D、强化竖脊肌、臀肌

“直背起桥”锻炼的益处()。

  • A、收紧大腿内侧
  • B、伸展大腿肌肉
  • C、增加脊柱的稳定性
  • D、强化竖脊肌、臀肌

相关考题:

下述肺康复对慢阻肺的益处为A类证据的是() A、上肢强度及耐力锻炼可改善上肢功能B、在锻炼初期就显现良好益处C、改善生存率D、改善活动耐量E、增强长效支气管扩张剂的效果

锻炼身体的益处不包括( )A、增强免疫力B、增强体力C、加强骨骼硬度D、升高血糖E、降低血压

桥梁平面形式(直桥、斜桥、弯桥)的确定原则是:小桥和涵洞符合路线走向;特大及大、中桥,桥、路综合考虑,尽可能直桥。()

半桥运动训练主要目的()A、锻炼大腿的肌力B、锻炼小腿的肌力C、锻炼腰背部肌力D、锻炼腹部肌力

“侧卧下腿上提”锻炼的益处()。A、收紧腰腹部B、强化髋内收肌群C、收紧大腿内侧D、美化腿部线条

糖尿病患者运动锻炼的益处是()A、减轻体重B、降低血脂C、血糖下降D、促进糖的利用E、减轻胰岛负担

有腰椎疾病的人可以使用呼啦桥锻炼。

直背起桥”锻炼的部位()。A、脊椎B、臀部C、大腿后侧D、肩部

“蚌式开合”锻炼的益处有()。A、强化大腿外侧肌肉B、增强骨盆的稳定性C、增加肩关节稳定性D、收紧臀部

“骨盆卷动”锻炼的益处()。A、强化背部、臀部和大腿后侧肌肉B、提高脊椎灵活性C、改善脊椎的僵硬D、增强核心控制力

完成“直背起桥”时,保持()挺直向上提起。

行军踏步”锻炼的益处有()。A、强化腰盆的稳定性B、强化神经肌肉的协调能力C、收紧腰腹核心D、强化臀肌

“蛙泳式”锻炼的益处()。A、收紧腰腹部B、预防下背痛C、打开肩膀和前胸D、强化背部肌肉

“侧卧踢腿”锻炼的益处()。A、提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B、收紧大腿内侧C、收紧侧腹部D、美化腿部线条

简述锻炼对呼吸器官的益处。

体育锻炼对促进身体健康有哪些益处?

多选题“蛙泳式”锻炼的益处()。A收紧腰腹部B预防下背痛C打开肩膀和前胸D强化背部肌肉

多选题“直背起桥”锻炼的益处()。A收紧大腿内侧B伸展大腿肌肉C增加脊柱的稳定性D强化竖脊肌、臀肌

问答题体育锻炼对促进身体健康有哪些益处?

单选题半桥运动训练主要目的()A锻炼大腿的肌力B锻炼小腿的肌力C锻炼腰背部肌力D锻炼腹部肌力

多选题行军踏步”锻炼的益处有()。A强化腰盆的稳定性B强化神经肌肉的协调能力C收紧腰腹核心D强化臀肌

单选题锻炼身体的益处不包括()A增强免疫力B增强体力C加强骨骼硬度D升高血糖E降低血压

多选题“侧卧下腿上提”锻炼的益处()。A收紧腰腹部B强化髋内收肌群C收紧大腿内侧D美化腿部线条

多选题“百次拍击”锻炼的益处有()。A强化腹肌B收紧腰腹核心C加强呼吸和动作的协调D提升躯干稳定性

多选题直背起桥”锻炼的部位()。A脊椎B臀部C大腿后侧D肩部

问答题简述锻炼对呼吸器官的益处。

填空题完成“直背起桥”时,保持()挺直向上提起。