健美锻炼者对()和矿物质的需要量较多,一方面是由于运动时体内代谢加强,激素分泌与酶的活性增强,同时由于大量的排汗,使维生素和()丢失较多。另一方面,体内充足的维生素和矿物质贮备,可改善机体工作能力,提高运动效果。

健美锻炼者对()和矿物质的需要量较多,一方面是由于运动时体内代谢加强,激素分泌与酶的活性增强,同时由于大量的排汗,使维生素和()丢失较多。另一方面,体内充足的维生素和矿物质贮备,可改善机体工作能力,提高运动效果。


相关考题:

健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。() 此题为判断题(对,错)。

健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。() 此题为判断题(对,错)。

矿物质在人体内含量较多,每日膳食需要量都在( )m9以上者,称为常量元素。A.10B.50C.100D.800

设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束,可以督促自己保持经常性的健美锻炼

健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

矿物质中体内含量较多,每日膳食需要量都在()mg以上者,称为常量元素。A、10B、50C、100D、800

大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法,希望体内皮下脂肪()。运动营养专家建议,健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。A、越多越好B、越少越好C、越小越好D、越厚越好

健美运动的内容很多,根据健美锻炼的目的和任务不同,可分为()和()两类。

设计出一个健美锻炼方案,对健美锻炼者自身也是一个(),可以督促自己保持经常性的健美锻炼,从而不断提高锻炼的(),达到预期的锻炼目的。

健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。

健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷

简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。

在健美锻炼中,()是指锻炼的组数,即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。A、运动量B、运动强度C、运动员D、运动时

营养对健美运动的影响极大,掌握饮食营养知识,对健美锻炼会起到极好的推动作用。

健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。

由于运动训练时代谢加强,运动员对维生素的需要量比非运动员要多。

判断题设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果,总结健美锻炼的经验和教训。A对B错

判断题健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。A对B错

填空题健美锻炼者对()和矿物质的需要量较多,一方面是由于运动时体内代谢加强,激素分泌与酶的活性增强,同时由于大量的排汗,使维生素和()丢失较多。另一方面,体内充足的维生素和矿物质贮备,可改善机体工作能力,提高运动效果。

判断题由于运动训练时代谢加强,运动员对维生素的需要量比非运动员要多。A对B错

判断题健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。A对B错

单选题大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法,希望体内皮下脂肪()。运动营养专家建议,健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。A越多越好B越少越好C越小越好D越厚越好

单选题矿物质中体内含量较多,每日膳食需要量都在()mg以上者,称为常量元素。A10B50C100D800

单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。A生理运动负荷B心理运动负荷C生理运动负荷和心理运动负荷的总称D超负荷

判断题健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。A对B错

填空题设计出一个健美锻炼方案,对健美锻炼者自身也是一个(),可以督促自己保持经常性的健美锻炼,从而不断提高锻炼的(),达到预期的锻炼目的。

判断题设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束,可以督促自己保持经常性的健美锻炼A对B错