健美操的锻炼具有医疗保健功能价值。() 此题为判断题(对，错)。
健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷
对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。A、身体长高B、速度增加C、弹跳增加D、肌肉纤维增粗
竞技健美操的主要目的是（）A、竞赛B、提高运动技能C、锻炼身体、增进健康D、保持肌肉外形
利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。
问答题简述通过排汗量对健美操锻炼实施自我监督的方法？
判断题健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。A对B错
单选题竞技健美操的主要目的是（）A竞赛B提高运动技能C锻炼身体、增进健康D保持肌肉外形
单选题对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。A身体长高B速度增加C弹跳增加D肌肉纤维增粗
单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A生理运动负荷B心理运动负荷C生理运动负荷和心理运动负荷的总称D超负荷
问答题简述通过食欲对健美操锻炼实施自我监督的方法？
判断题利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。A对B错