单选题为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则A自觉积极，全面发展B自觉认真，均衡发展C逐个突破，全面提高D提高强度，均衡平稳

单选题
为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则
A

自觉积极，全面发展

B

自觉认真，均衡发展

C

逐个突破，全面提高

D

提高强度，均衡平稳

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