体育锻炼应遵循循序渐进原则,才能取得良好的锻炼效果;否则,非但不能增强体质,还会引起机体损伤和运动性疾患,损害身体的健康。

体育锻炼应遵循循序渐进原则,才能取得良好的锻炼效果;否则,非但不能增强体质,还会引起机体损伤和运动性疾患,损害身体的健康。


相关考题:

体育锻炼应遵循( )。A.全面锻炼的原则B.持之以恒的原则C.循序渐进原则D.季节性原则

减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害,还容易反弹。因此,对于希望减肥的人士来说,通过体育锻炼的方式减肥更合适。以下哪项陈述如果为真,最有力地加强了上述论证?( )A.通过体育锻炼的方式来减肥,不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久B.体育运动不可避免会引起食欲增加,消化功能增强,运动后吃得多了反而可能增加体重C.采取体育锻炼减肥,必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则,才能收到锻炼减肥的效果D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

体育锻炼的基本原则有循序渐进、()、()、()原则。

体育锻炼切忌“三天打鱼,两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是()。A、均衡发展原则B、持之以恒原则C、循序渐进原则D、适宜负荷原则

在不同环境下体育锻炼都会取得好的锻炼效果。

在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则,活动量()。A、由大逐渐减少B、保持中等水平C、保持较高水平D、由小逐渐增大

体育锻炼应遵循()。A、全面锻炼的原则B、持之以恒的原则C、循序渐进原则D、季节性原则

小学生体育锻炼应遵循哪些原则?联系你的工作实际,说一说如何贯彻这些原则。

由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则,所以在锻炼中任何一种运动都必须做到:由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。

为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。A、大运动量原则B、中运动量原则C、自觉积极性原则D、从实际出发原则

下列选项中,不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是()A、合理性原则B、循序渐进原则C、系统性原则D、个别对待原则

体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A、自觉性原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、针对性原则

体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A、自觉性原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、针对性原则

科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。

体育锻炼应遵循()、()、()、区别对待的原则、准备与整理活动的原则。

要取得良好的沟通效果,行政沟通应遵循哪些原则?

体育锻炼应遵循哪些原则?

老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间

判断题科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。A对B错

单选题老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A大运动量B循序渐进C小运动量D长时间

填空题体育锻炼的基本原则有循序渐进、()、()、()原则。

单选题体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A自觉性原则B循序渐进原则C持之以恒原则D针对性原则

填空题体育锻炼应遵循()、()、()、区别对待的原则、准备与整理活动的原则。

多选题为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。A大运动量原则B中运动量原则C自觉积极性原则D从实际出发原则

单选题下列选项中,不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是()A合理性原则B循序渐进原则C系统性原则D个别对待原则

问答题体育锻炼应遵循哪些原则?

判断题体育锻炼应遵循循序渐进原则,才能取得良好的锻炼效果;否则,非但不能增强体质,还会引起机体损伤和运动性疾患,损害身体的健康。A对B错