空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。A、10~15分钟B、15~20分钟C、30~60分钟

空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。

  • A、10~15分钟
  • B、15~20分钟
  • C、30~60分钟

相关考题:

患者男,50岁。因前列腺增生症入院,经尿道前列腺电切术治疗。术后健康教育错误的是()。 A.进食高纤维食物B、多饮水C.尽早锻炼如跑步等D.进行盆底部肌肉锻炼

在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()

A.肌肉舒缩锻炼B.骨折部位以外的关节运动C.以损伤关节为主的全身锻炼D.跑步等体育锻炼E.回归社会的日常生活锻炼骨折晚期(伤后6~8周)应进行的功能锻炼是

游玩:放松:愉悦A.钓鱼:消遣:充实B.跑步:锻炼:健康C.吃饭:穿衣:生活D.学习:进步:了解

我的跑步能力从来都不是很强,但自从用了X牌跑步鞋之后,我的跑步成绩大幅度提高。现在我能跑得更快更远了,而且跑完之后肌肉也不那么酸疼了。《跑步者》杂志也说,X牌跑步鞋是市场上卖得最好的。因此,所有想提高跑步成绩的人都应该买X牌跑步鞋。从上文中可以引出比“我”所得出的结论更为合理的结论,除了()A凡是不买X牌跑步鞋的人就是不想提高跑步成绩的人。B与“我”相似的跑步者应该购买X牌跑步鞋。C如果你购买X牌跑步鞋,它就会让你跑得更快更远。D如果跑步者对目前的跑步鞋不满意,建议他去购买X牌跑步鞋。

根据库粕所提出的系列评价标准与量表,长跑锻炼的理想标准之一是()。A、每周跑步2次,每次至少跑1600米,用时6分半以内B、每周跑步3次,每次至少跑1600米,用时6分半以内C、每周跑步4次,每次至少跑1600米,用时6分半以内D、每周跑步5次,每次至少跑用1600米,用时6分半以内

跑步时怎样呼吸才科学?

空腹跑步有利健康。()

对有规律的锻炼者来说,“跑步者高潮”这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现。

热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。

属于健康促进行为的是()A、饮酒B、定期体检C、吸烟D、跑步E、吃甜食

早晨空腹跑步既能吸收新鲜空气又能防止肥胖。

倒退跑因根据个人情况而定,如感觉疲劳和难以控制平衡时应随时改变()A、跑步时间B、跑步负荷C、跑步节奏D、跑步方式

锻炼身体的手段有:()A、普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类B、跑步、体操、太极拳、球类、短跑C、普通散步法、体操、跑步、武术、球类D、跑步、体操、太极拳、球类、长跑

锻炼身体的手段()A、散步B、睡觉C、球类D、跑步

关于耐力跑,正确的做法是()A、跑步前做准备活动B、跑步后不用做放松活动C、跑完后可以大量喝水

跑步结束后可以立即坐下休息。

跑步时,呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。

问答题跑步时怎样呼吸才科学?

单选题锻炼身体的手段有:()A普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类B跑步、体操、太极拳、球类、短跑C普通散步法、体操、跑步、武术、球类D跑步、体操、太极拳、球类、长跑

单选题根据库珀提出的系列标准与量表,长跑的理想标准之一是()。A每周跑步1次,每次至少跑1600米,用时6分半以内B每周跑步2次,每次至少跑1600米,用时6分半以内C每周跑步3次,每次至少跑1600米,用时6分半以内D每周跑步5次,每次至少跑1600米,用时6分半以内

单选题如下不利于身体健康的生活方式有()A每天吃水果B常年在饭店用餐C每天跑步D喜欢喝茶

单选题为了竞赛而跑步可以追溯到古希腊时期,当时人们认为“健康的心理源于健康的身体”。在古希腊时的运动会上,参加跑步比赛的运动员都是不穿鞋的。后来,因为罗马人坚持要穿薄底鞋跑步,人们才开始了穿鞋运动的历史。A古希腊人开始为竞赛而跑步B健康的身体源于健康的身体C古希腊的人们跑步时穿鞋D罗马人穿运动鞋跑步

判断题空腹跑步有利健康。()A对B错

单选题空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。A10~15分钟B15~20分钟C30~60分钟

单选题关于耐力跑,正确的做法是()A跑步前做准备活动B跑步后不用做放松活动C跑完后可以大量喝水

单选题男:下个星期六我准备去爬山。女:你很长时间没锻炼身体了,要小心点儿。男:没关系,最近我不是开始跑步了吗?女:最近?你是从昨天才开始跑步的。问:关于男的,可以知道什么?A喜欢跳舞B经常跑步C想去爬山