跑步时怎样呼吸才科学?
跑步时怎样呼吸才科学?
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关于跑步的技术要领下列说法正确的是:()A、跑步时步幅的大小取决于跑速,跑得越快步幅则相应越小。B、跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。C、中长跑中采用哪种呼吸方法都行,不必和步频协调配合。D、短跑时主要是用鼻子吸气。
单选题为了竞赛而跑步可以追溯到古希腊时期,当时人们认为“健康的心理源于健康的身体”。在古希腊时的运动会上,参加跑步比赛的运动员都是不穿鞋的。后来,因为罗马人坚持要穿薄底鞋跑步,人们才开始了穿鞋运动的历史。A古希腊人开始为竞赛而跑步B健康的身体源于健康的身体C古希腊的人们跑步时穿鞋D罗马人穿运动鞋跑步
判断题跑步时,呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。A对B错