用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最佳心率为:A、170-年龄B、130-年龄C、220-休息时的心率D、190-年龄
用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为()A、170-年龄B、130+年龄C、220-休息时的心率D、190-年龄
无氧运动心率:心率=(220-年龄)乘80%以上。
有氧锻炼一般用心率来控制,练习中的最高心率为()A、200-年龄B、220-年龄C、(220-年龄)×60%D、(220-年龄)×80%
极量运动试验的目标心率是()A、200-年龄B、240-年龄C、195-年龄D、210-年龄E、220-年龄
最大心率的计算公式为()A、220-年龄B、180-年龄C、220-体重D、220-身高
运动中心率储备的计算方法为()。A、最大心率-安静心率B、220-安静心率C、200-年龄D、220-年龄
我国健身界常用的运动强度公式是()A、180-年龄=运动时的心率(次/min)B、200-年龄=运动时的心率(次/min)C、220-年龄=运动时的心率(次/min)D、240-年龄=运动时的心率(次/min)
最大心率是指心跳能达到的最高次数。对于健康人,可用220-年龄来推算最大心率。如果是在水中运动,则用207-年龄来推算。
有氧运动心率:心率=(220-年龄)乘70%~80%。
减肥运动的最佳心率的计算公式为:(220-年龄—安静心率)/2()。A、安静心率B、最低心率C、最高心率D、即刻心率
运动负荷试验时,亚极量运动的目标心率是指()A、200-年龄B、190-年龄C、180-年龄D、(200-年龄)×75%E、(220-年龄)×85%
运动负荷试验时,极量心率粗略计算法为()A、190-年龄B、200-年龄C、210-年龄D、220-年龄E、250-年龄
老年人健身锻炼时适宜运动量用()公式更为准确。A、220-年龄;B、208-(0.7×年龄);C、170-年龄;D、最大心率×50%。
单选题运动负荷试验时,亚极量运动的目标心率是指()。A200-年龄B190-年龄C180-年龄D(200-年龄)×75%E(220-年龄)×85%
判断题有氧运动心率:心率=(220-年龄)乘70%~80%。A对B错
判断题无氧运动心率:心率=(220-年龄)乘80%以上。A对B错