多选题从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A心肺耐力B身体柔韧性C肌肉力量D肌肉耐力
多选题
从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。
A
心肺耐力
B
身体柔韧性
C
肌肉力量
D
肌肉耐力
参考解析
解析:
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一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性
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多选题美国比较普遍使用的健康体质测试方法,可以归纳为几个方面,分别是()。A心肺功能B肌肉力量与耐力C身体柔韧性D身体组成