长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围软组织发生（）、（）、甚至（）。
长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围软组织发生（）、（）、甚至（）。
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下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是() A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。
有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
肢体长时间只有固定,缺乏功能训练,可导致的并发症是A.钙血性肌挛缩B.创伤性关节炎SX 肢体长时间只有固定，缺乏功能训练，可导致的并发症是A.钙血性肌挛缩B.创伤性关节炎C.骨筋膜室综合征D.急性骨萎缩E.关节僵硬
有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
单选题下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（）。A站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B应尽早进行力量性练习。C不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。
判断题傍晚练习瑜伽可以更好的打开髋关节或提高柔韧性。A对B错