伤后功能锻炼应加强()。A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B、伤部肌肉力量和耐力的练习C、放松周围紧张肌肉的练习D、伤部协调性练习
伤后功能锻炼应加强()。
- A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习
- B、伤部肌肉力量和耐力的练习
- C、放松周围紧张肌肉的练习
- D、伤部协调性练习
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关于肌肉等长练习下列描述正确的是A.等长练习又称为动力练习B.等长练习时伴有关节的大幅运动C.等长练习有利于改善肌肉的神经控制D.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼E.在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用
一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
单选题关于肌肉等长练习下列描述哪项正确?( )A常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼B等长练习又称为动力练习C等长练习有利于改善肌肉的神经控制D等长练习时伴有关节的大幅运动E在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下不能使用
单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果