肌肉锻炼的注意事项有哪些？
肌肉锻炼的注意事项有哪些？
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实际锻炼法中的注意事项有哪些？（）A、要舍得让孩子吃苦B、要以日常生活的实践锻炼为主C、严格要求，持之以恒D、要相信孩子的能力E、要允许孩子出错F、要尊重孩子的劳动和实践的成果G、注意年龄特点，保护积极性
阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B、锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D、锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
单选题拜日式的功效有哪些（）A运动量较强，能有效减压B腰腹肌肉得到锻炼，整条脊骨变得柔软灵活C能调整失调的骨骼肌肉系统和血压Dabc都是