以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。A、长跑运动，跳高运动，跳远运动B、铅球运动，柔道C、任何项目D、体操运动

以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。

  • A、长跑运动，跳高运动，跳远运动
  • B、铅球运动，柔道
  • C、任何项目
  • D、体操运动

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健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来() A.改变肌纤维的类型B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量C.提高对肌肉神经系统的控制能力D.增大肌肉的生理横切面积
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为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
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户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。
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肌肉最大力量的增长的主要途径是（）A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积B、超负荷训练与抗阻训练C、交换训练方式，提高肌肉适应性D、无氧训练
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健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（）A、改变肌纤维的类型B、刺激肌肉收缩动员肌纤维的数量C、提高对肌肉神经系统的控制能力D、增大肌肉的生理横切面积
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引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力
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欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A、2～4次B、4～7次C、7～10次D、10～13次
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以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是（）A、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈反比B、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈正比C、棒球运动员为增大投掷速度，应更多选择低强度，高速的力量训练
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在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
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发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
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为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
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以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环
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组合六是发展（）和增大肌肉体积训练计划A、力量B、柔韧C、灵敏D、其它
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发展健美操运动员最大力量有两个途径：一是依靠肌肉协调能力的改善和提高，二是通过增大（）来实现。
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欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A、2～4次B、4～7次C、7～10次D、10～13次
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过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A、60%--80%B、50%--60%C、70%---80%D、90%---100%
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下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。A、长跑运动，跳高运动，跳远运动B、铅球运动，柔道C、任何项目D、健美运动
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单选题引体向上是发展运动员（）A上肢力量B腰腹力量C肌肉耐力
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单选题下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。A长跑运动，跳高运动，跳远运动B铅球运动，柔道C任何项目D健美运动
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单选题以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是（）A肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈反比B肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈正比C棒球运动员为增大投掷速度，应更多选择低强度，高速的力量训练
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填空题在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
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单选题关于力量训练与评价方法说法错误的是？（）A可以用最大负荷60％的力量练习来提高最大肌力B伤后恢复期，为了保持肌肉力量与状态，可先进行静力训练C一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力，即1RM
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单选题组合六是发展（）和增大肌肉体积训练计划A力量B柔韧C灵敏D其它
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单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A力量耐力B最大力量C组合D循环
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单选题过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A60%--80%B50%--60%C70%---80%D90%---100%
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填空题发展健美操运动员最大力量有两个途径：一是依靠肌肉协调能力的改善和提高，二是通过增大（）来实现。
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单选题以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。A长跑运动，跳高运动，跳远运动B铅球运动，柔道C任何项目D体操运动
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