运动时就餐时间安排比较合理的是()A、进餐后30分钟开始运动B、进餐后2个多小时开始运动C、进餐后4小时开始运动D、运动结束后10分钟进食E、运动结束后20分钟进食
运动时就餐时间安排比较合理的是()
- A、进餐后30分钟开始运动
- B、进餐后2个多小时开始运动
- C、进餐后4小时开始运动
- D、运动结束后10分钟进食
- E、运动结束后20分钟进食
相关考题:
若让患者自测健身跑的心率,简单且较准确的方法为A.心电或心率遥测装置B.运动开始后5min时测10s的心率(脉搏)数再乘6C.运动开始后5min时测1min的心率(脉搏)数D.运动结束后即刻10s的心率(脉搏)数再乘6E.运动结束后测1min的心率数
进行一次运动量较大的运动后,间隔较长时间未运动或刚开始运动后,往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛,因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现,而是发生在运动结束后1~2天,因此称之为()。A、肌肉痉挛B、延迟性肌肉酸痛C、过度疲劳D、运动中腹痛
多选题()下列哪些饮食卫生习惯是正确的?A运动后不宜立即进餐B运动前适量进餐C运动后及时进餐D饭后不宜立即进行剧烈运动