单选题运动结束后应休息多长时间进餐为宜。()A20-30minB60-90minC40-60minD2h

单选题
运动结束后应休息多长时间进餐为宜。()
A

20-30min

B

60-90min

C

40-60min

D

2h


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欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。A、平卧休息B、静坐C、从事其他运动项目的练习D、活动性休息

大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。

运动时就餐时间安排比较合理的是()A、进餐后30分钟开始运动B、进餐后2个多小时开始运动C、进餐后4小时开始运动D、运动结束后10分钟进食E、运动结束后20分钟进食

欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。A、平卧休息B、静坐C、从事其他运动项目的练习D、活动性休息

隧道在衬砌灌筑结束后应进行衬砌混凝土养护,养护时间宜为()

参加剧烈运动后一般休息5~10分钟才宜进餐。

参加剧烈运动后,一般应休息30min才宜进餐。

运动结束后至少隔()时间才能进餐。

运动后应及时进餐,以便及时补充营养。

大运动量运动后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。

运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔,一般是运动结崐束后休息()分钟以上再进餐。A、60B、30C、90D、15

判断题大运动量运动后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。A对B错

填空题运动结束后至少隔()时间才能进餐。

单选题欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。A平卧休息B静坐C从事其他运动项目的练习D活动性休息

单选题欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。A平卧休息B静坐C从事其他运动项目的练习D活动性休息

判断题参加剧烈运动后,一般应休息30min才宜进餐。A对B错

判断题运动后应及时进餐,以便及时补充营养。A对B错

单选题一个炎热的下午,部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的()A饭后休息1.5~2小时再进行活动B运动过程中,不宜饮用大量水分,要少量多次饮水C运动后立即饮用大量水分D补充水分的同时,要注意补充电解质E篮球赛结束后休息半个小时再进餐

单选题运动时就餐时间安排比较合理的是()A进餐后30分钟开始运动B进餐后2个多小时开始运动C进餐后4小时开始运动D运动结束后10分钟进食E运动结束后20分钟进食

单选题运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔,一般是运动结崐束后休息()分钟以上再进餐。A60B30C90D15

判断题参加剧烈运动后一般休息5~10分钟才宜进餐。A对B错

多选题()下列哪些饮食卫生习惯是正确的?A运动后不宜立即进餐B运动前适量进餐C运动后及时进餐D饭后不宜立即进行剧烈运动

判断题大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。A对B错