一指禅推法的动作要领可以概括为 A、沉肩B、垂肘C、悬腕D、掌虚E、指实
在以下手法中，动作要领要求沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚的手法是：A.滚法B.一指禅推法C.按法D.推法
双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。
双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。A、上体B、下肢C、左侧D、右侧
蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心。
下列哪项是一指禅的动作要领（）。A、持久B、用力C、柔和D、屈腕E、沉肩
下列哪项不属于滚法的动作要领（）。A、吸定B、移动C、沉肩D、掌虚E、垂肘
倒卷肱的动作要领是退步轻灵，身体平稳，不可左右歪斜，前推手指高不过眉，低不过肩。
下列哪项不是一指禅推法的动作要领（）A、沉肩B、垂肘C、悬腕D、以肘关节为支点E、以肩关节为支点
一指禅推法的动作要领中包括（）A、沉肩B、前臂主动运动带动腕关节摆动C、掌虚指实D、手法频率为120～160次／minE、紧推慢移
单选题“乌龙盘打”动作要领是左右转（）。A腰和肩B手和脚C背和肩
单选题下列哪项不是一指禅推法的动作要领（）A沉肩B垂肘C悬腕D以肘关节为支点E以肩关节为支点
问答题试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。
多选题一指禅推法的动作要领可以概括为（）A沉肩B垂肘C悬腕D掌虚E指实
单选题下列哪项不是太极拳的锻炼要领（）A保持心平气和，坚持心静B集中精神C热身运动D正确把握各种不同姿势和动作的要求
判断题蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心。A对B错
单选题下列哪项不属于滚法的动作要领（）。A吸定B移动C沉肩D掌虚E垂肘
填空题双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。
单选题在以下手法中，动作要领要求沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚的手法是（）。A滚法B一指禅推法C按法D推法