关于“排球正面上手发球”技术动作要领，正确的描述是( )A．面对球网站立，利用收腹转体带动手臂在头部前上方用全手掌击球过网B．侧对球网站立，利用转体带动手臂挥摆使球旋转而飘晃进入对方场区C．侧对球网站立，用一只手或手臂任何部分将球击入对方场区D．面对球网站立，手臂由后下方向前挥摆击球过网
双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。
双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。A、上体B、下肢C、左侧D、右侧
两人击锤，站立的位置要（）方向。扶钳、打锤要稳，落锤要准，动作要（）
速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（）的方法。A、反应速度B、动作速度C、位移速度D、转换速度
如一人帮助另一人压肩，这类动作属于双人动作中的（）动作。A、对抗性B、协同性C、克制性D、助力性
下列哪项是一指禅的动作要领（）。A、持久B、用力C、柔和D、屈腕E、沉肩
使用手锤两人击锤，站立的位置要（）。扶钳、打锤要稳，落锤要准，动作要协调。A、背对背B、面对面C、错开方向D、以上均可
手锤的作业基本要求为（）A、手锤柄上、锤头上有油污时，应擦干净后方能进行操作B、两人击锤，站立的位置要错开方向C、扶钳、打锤要稳，落锤要准，动作要协调D、两人击锤时，面对面站立
做体前屈时，直腿比屈体动作难度大，是因为改变了动作（）。A、动作方向B、动作方法C、身体姿势D、动作幅度
双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于（）A、助力性动作B、对抗行动作C、协同性动作D、阻力性动作
肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。A、推肩B、转肩C、打肩D、揉肩
单选题速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（）的方法。A反应速度B动作速度C位移速度D转换速度
单选题肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。A推肩B转肩C打肩D揉肩
填空题直拳的动作要领是从肩部出击，轨迹呈（），做功距离和做功时间长。
单选题双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于（）A助力性动作B对抗行动作C协同性动作D阻力性动作
单选题双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。A上体B下肢C左侧D右侧
填空题肩部动作包括：提肩、沉肩、收展肩、（）、（）。
填空题肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。
单选题下列哪项是一指禅的动作要领（）。A持久B用力C柔和D屈腕E沉肩