运动员的膳食要求( )A、平衡膳食B、高营养密度膳食C、高能量密度膳食D、动物性膳食
运动员的膳食要求( )
- A、平衡膳食
- B、高营养密度膳食
- C、高能量密度膳食
- D、动物性膳食
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举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、3kg减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪B、脱去机体水分C、减去脂肪和多余水D、抑制食欲E、增加爆发力减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食B、高蛋白质低糖类膳食C、高糖类高蛋白膳食D、高蛋白质高脂肪膳食E、低蛋白质低脂肪膳食请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入()。A、糖类B、蛋白质C、脂肪D、维生素E、矿物质
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是()。A、高糖类,高蛋白质B、高糖类,低蛋白质C、高糖类,低脂肪D、适量低糖类,低脂肪E、低糖类,高蛋白质
单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员赛前的膳食是()。A高糖类,高蛋白质B高糖类,低蛋白质C高糖类,低脂肪D适量低糖类,低脂肪E低糖类,高蛋白质
多选题运动员的膳食要求( )A平衡膳食B高营养密度膳食C高能量密度膳食D动物性膳食