单选题减体重期间运动员应选择的膳食为（ ）。A高糖类低脂肪膳食B高蛋白质低糖类膳食C高糖类高蛋白膳食D高蛋白质高脂肪膳食E低蛋白质低脂肪膳食
单选题
减体重期间运动员应选择的膳食为（ ）。
A
高糖类低脂肪膳食
B
高蛋白质低糖类膳食
C
高糖类高蛋白膳食
D
高蛋白质高脂肪膳食
E
低蛋白质低脂肪膳食
参考解析
解析：
暂无解析
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举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、3kg减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪B、脱去机体水分C、减去脂肪和多余水D、抑制食欲E、增加爆发力减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食B、高蛋白质低糖类膳食C、高糖类高蛋白膳食D、高蛋白质高脂肪膳食E、低蛋白质低脂肪膳食请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！
下列对运动员快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是( )。 A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kgB、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在1000ml以下C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭
运动员快速减体重方法要科学．下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（ ）。A.减体重需要循序渐进，适宜地减体重是每周4kgB.根据运动量与气候控制饮水量．一日饮水量应控制在500～600 m1左右C.此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐D.不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭．这样会使机体受到损害
下列关于超重肥胖者减重的说法正确的是（）A、应长期坚持减重计划B、每天膳食中的能量比原来减少约1/5C、减重速度控制在每周降低体重0.5千克，使体重逐渐缓慢地降低至目标水平D、限制和减少蛋白质摄入，避免吃过多零食，增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是（）。A、高糖类，高蛋白质B、高糖类，低蛋白质C、高糖类，低脂肪D、适量低糖类，低脂肪E、低糖类，高蛋白质
运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
单选题运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。A减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。B及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。C此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。D不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
单选题体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（ ）。A高糖类、高蛋白、高脂肪B高糖类、低蛋白、适量脂肪C低糖类、低蛋白、适量脂肪D低糖类、高蛋白、适量脂肪E高糖类、高蛋白、适量脂肪
单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是（）。A高糖类，高蛋白质B高糖类，低蛋白质C高糖类，低脂肪D适量低糖类，低脂肪E低糖类，高蛋白质
填空题平常的体重应控制在高出比赛时体重（）%以内，部分运动员可为（）%左右。慢速控、减体重期体重的下降主要原因是（）减少，而快速控、减体重期体重下降还伴随着（）的降低。一旦运动员发现自己的体重减轻了不少，降重的压力就会相对减小，这时就容易放松对饮食控制的警惕性，大量进食，引起体重明显反弹。保持体重的监测，督促和控制运动员按要求控体重，使体重呈现（）趋势。过快、过早地减轻体重，会极大地影响运动员的（）和承受训练负荷的能力。一般说来，一周内降低体重不可超过体重的（）%，赛前降重不超过（）公斤较为适宜。优秀的男子摔跤运动员体脂百分比为（）%，大级别运动员可稍高。采用体脂百分比进行监控时，男运动员体脂的最低水平为体重的（）%，女运动员为（）%，低于此水平不宜再进一步减体重。
单选题运动员体重为68公斤，比赛当天称量体重时为66公斤，应参加哪个级别的比赛（）A70公斤B65公斤C上、下任意选择一个级别参加