臀中肌和臀小肌是重要的髋关节稳定肌，在实际运动中它们常负责维持骨盆的姿态，那么下列哪个动作最能针对它们的功能性？（）A、蚌式B、狗式C、单腿硬拉
臀中肌和臀小肌是重要的髋关节稳定肌，在实际运动中它们常负责维持骨盆的姿态，那么下列哪个动作最能针对它们的功能性？（）
- A、蚌式
- B、狗式
- C、单腿硬拉
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下列说法正确的是()A.仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内B.俯卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌C.俯卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌D.近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾
关于臀中肌和臀小肌描述正确的是()。 A、臀小肌具备臀中肌的所有功能B、臀小肌是被臀中肌覆盖C、发展臀中肌的肌肉力量，同时也是在发展臀小肌的肌肉力量D、臀中肌可以使大腿在髋关节处旋内，臀小肌不具备此功能
下列说法正确的是______。A.仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内B.仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌C.仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌D.近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾
JFS关节功能筛查中，单足平衡动作1分，下列描述错误的是（）A、需要加强核心稳定性以及臀大肌的发力能力B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿（内收肌）等训练C、如会员以减脂为主要需求，那么不建议进行慢跑，可选择划船机作为早期有氧训练的方法
训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A、RDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式B、深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿C、腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿
单选题JFS关节功能筛查中，单足平衡动作1分，下列描述错误的是（）A需要加强核心稳定性以及臀大肌的发力能力B需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿（内收肌）等训练C如会员以减脂为主要需求，那么不建议进行慢跑，可选择划船机作为早期有氧训练的方法
配伍题当远端固定时，梨状肌和臀大肌可使（）|当远端固定时，臀中肌和臀小肌前部纤维可使（）|当远端固定时，臀中肌和臀小肌可使（）|当远端固定时，臀中肌和臀小肌后部纤维可使（）|梨状肌和闭孔内、外肌可使（）A骨盆前倾B骨盆后倾C骨盆旋转D骨盆侧倾E髋关节旋外
单选题臀中小肌的训练方法（）A狗式B蚌式C俯身抬腿