偏载与抗旋系列功能训练的主要目的在于（）A、强化整体稳定性B、造成代谢压力C、强化动力链爆发力
偏载与抗旋系列功能训练的主要目的在于（）
- A、强化整体稳定性
- B、造成代谢压力
- C、强化动力链爆发力
相关考题：
以下对于动力链理论描述正确的是（）A、核心稳定性与其灵活性无关，我们只需要强化核心稳定性即可B、当某一关节的灵活性或者稳定性不足时，则可能引起整体之中其他关节的代偿C、在进行臀部塑形训练之前，只进行臀肌激活热身即可
推拉阻力橇、摇摆战绳、农夫行走等动作是当今非常流行的功能训练，它们具备哪些特点？（）A、高度不稳定，可以强化身体控制能力B、可以连续完成，有助于提高肌耐力和无氧代谢能力C、可以大负重抗阻，可以用于强化最大力量和爆发力
根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（）A、呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B、肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C、髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）A、髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
以下对于动力链理论描述正确的是？（）A、髋关节在整体当中体现灵活性，所以在体能训练中我们只需要强化它的发力能力B、膝关节在动力链当中体现稳定性，在实际运动中表现为落地缓冲和维持姿势C、膝关节在动力链当中体现稳定性，但是由于其拥有强壮的股四头肌保护，所以在运动中也可以负责发力启动
在GSSC体能训练体系中，膝关节的预康复训练阶梯应如何安排？（）A、股四头肌肌力强化，腘绳肌肌力强化，下肢蹬伸爆发力训练B、髋、足踝、核心功能训练，股四头肌和腘绳肌放松与强化，全下肢闭链稳定性训练C、膝关节抗阻内旋，膝关节抗阻外旋，坐姿伸膝，俯卧腿弯举，深蹲
单选题以下对于动力链理论描述正确的是（）A核心稳定性与其灵活性无关，我们只需要强化核心稳定性即可B当某一关节的灵活性或者稳定性不足时，则可能引起整体之中其他关节的代偿C在进行臀部塑形训练之前，只进行臀肌激活热身即可
单选题推拉阻力橇、摇摆战绳、农夫行走等动作是当今非常流行的功能训练，它们具备哪些特点？（）A高度不稳定，可以强化身体控制能力B可以连续完成，有助于提高肌耐力和无氧代谢能力C可以大负重抗阻，可以用于强化最大力量和爆发力
单选题根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）A髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要B髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能C髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
单选题根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（）A呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
单选题对于单腿硬拉动作描述错误的是（）A属于屈髋动作模式B属于不稳定系列的功能训练C可以强化髋关节稳定性