根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是?()A、髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量

根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是?()

  • A、髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要
  • B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能
  • C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量

相关考题:

髋关节稳定性对于减脂训练的主要意义在于()A、维持下肢力学结构与骨盆姿势,为动力肌群提供发力条件,利于整体能量消耗B、利于局部塑形C、无实际意义

根据动力链解剖学,以下描述正确的是?()A、腰痛可能由于其本身灵活性或稳定性不足,也可能与胸椎和髋关节相关B、腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的,可以对其进行肌力训练,强化肌肉C、腹直肌是核心的前悬挂系统,所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量,可用卷腹动作

以下对于膝关节描述错误的是?()A、在动力链中膝关节可以顺势发力,所以也需要进行一些必要的力量训练B、在动力链中膝关节体现稳定性,所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节C、膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力

以下对于动力链理论描述错误的是?()A、人是一个整体,整体的动作由多个关节组成B、每一个关节同时具备灵活性和稳定性C、在动力链当中,髋关节的灵活性更加重要

据动力链解剖学,对于核心的功能描述错误的是()A、核心的灵活性是其稳定性的基础,保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构B、核心的稳定性表现为维持姿势,支持产力,缓冲外力C、核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始

根据动力链解剖学,对于核心的功能描述错误的是?()A、核心的灵活性是其稳定性的基础,保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构B、核心的稳定性表现为维持姿势,支持产力,缓冲外力C、核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始

根据动力链解剖学,分析问题的正确方式是?()A、腰痛可能源于其本身灵活性或稳定性不足,也可能与胸椎和髋关节相关B、腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的,可以对其进行肌力训练,先强化肌肉本身,在带入到动作模式C、腹直肌是核心的前悬挂系统,所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量,可用卷腹动作

据动力链解剖学,以下对于腹直肌描述正确的是()A、腹直肌是核心的前悬挂系统,可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B、腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C、腹直肌是核心的前悬挂系统,主要功能为使骨盆后倾,为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性

以下不属于髂腰肌功能的是()A、髋关节屈B、骨盆后倾C、髋旋外

根据动力链解剖学,可以将髋关节周围的肌肉分为()A、浅层肌肉、深层肌肉B、动力肌、稳定肌、协同肌C、伸肌、屈肌、外展肌、内收肌、内旋肌、外旋肌

对于足踝描述正确的是?()A、腓肠肌用于良好的省力杠杆,所以需要用较大重量进行训练B、足踝灵活性不足,会影响髋关节和膝关节的发力结构C、足踝是指距小腿关节,可以进行跖屈和背屈动作

根据动力链解剖学,以下对于腹直肌描述正确的是?()A、腹直肌是核心的前悬挂系统,可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B、腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C、腹直肌是核心的前悬挂系统,主要功能为使骨盆后倾,为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性

以下对于动力链理论描述正确的是?()A、髋关节在整体当中体现灵活性,所以在体能训练中我们只需要强化它的发力能力B、膝关节在动力链当中体现稳定性,在实际运动中表现为落地缓冲和维持姿势C、膝关节在动力链当中体现稳定性,但是由于其拥有强壮的股四头肌保护,所以在运动中也可以负责发力启动

根据动力链解剖学,以下对于竖脊肌描述错误的是?()A、竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作,所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B、竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态,在脊柱承载重量的动作中尤为重要C、竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性,所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹

对于单腿硬拉动作描述错误的是()A、属于屈髋动作模式B、属于不稳定系列的功能训练C、可以强化髋关节稳定性

以下对于核心稳定性描述正确的是?()A、腰方肌是核心的后悬挂系统,主要用于维持胸廓和骨盆之间在矢状面上的姿势B、腰方肌是旋转稳定肌,负责核心的旋转传力功能C、腹内外斜肌是旋转稳定肌,负责维持姿势

以下对于髋关节灵活性不足描述错误的是?()A、限制骨盆运动,腰椎代偿B、单足支撑状态下,无法维持骨盆姿势C、髋关节发力能力不足,膝关节代偿

动力链理论是GSSC体能训练体系的重要理论基础,以下对其描述错误的是()A、动力链理论强调人是一个整体,任何局部问题都需要整体分析B、髋关节在动力链当中体现灵活性,所以我们只需要重点发展它的发力能力和活动范围C、根据动力链理论,跑步运动导致的膝关节疼痛往往和髋关节功能缺陷相关

单选题以下对于动力链理论描述错误的是?()A人是一个整体,整体的动作由多个关节组成B每一个关节同时具备灵活性和稳定性C在动力链当中,髋关节的灵活性更加重要

单选题据动力链解剖学,以下对于腹直肌描述正确的是()A腹直肌是核心的前悬挂系统,可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C腹直肌是核心的前悬挂系统,主要功能为使骨盆后倾,为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性

单选题根据动力链解剖学,以下描述正确的是?()A腰痛可能由于其本身灵活性或稳定性不足,也可能与胸椎和髋关节相关B腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的,可以对其进行肌力训练,强化肌肉C腹直肌是核心的前悬挂系统,所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量,可用卷腹动作

单选题根据动力链解剖学,以下对于腹直肌描述正确的是?()A腹直肌是核心的前悬挂系统,可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C腹直肌是核心的前悬挂系统,主要功能为使骨盆后倾,为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性

单选题根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是?()A髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要B髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能C髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量

单选题根据动力链解剖学,以下对于竖脊肌描述错误的是?()A竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作,所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态,在脊柱承载重量的动作中尤为重要C竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性,所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹

单选题以下对于膝关节描述错误的是?()A在动力链中膝关节可以顺势发力,所以也需要进行一些必要的力量训练B在动力链中膝关节体现稳定性,所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节C膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力

单选题髋关节稳定性对于减脂训练的主要意义在于()A维持下肢力学结构与骨盆姿势,为动力肌群提供发力条件,利于整体能量消耗B利于局部塑形C无实际意义

单选题对于单腿硬拉动作描述错误的是()A属于屈髋动作模式B属于不稳定系列的功能训练C可以强化髋关节稳定性