下列关节运动中，可以用于竖脊肌伸展练习的是()A.髋关节屈B.髋关节伸C.脊柱屈D.脊柱伸
柔韧性练习,主要改善了人体肌肉的()。 A、弹性B、伸展性C、粘滞性D、灵活性
引起脊髓损伤最常见的脊柱骨折类型为A、屈曲型脊柱骨折B、伸展性脊柱骨折C、纵向压力型脊柱骨折D、扭转型脊柱骨折E、直接暴力造成脊柱骨折
JFS关节功能筛查中，屈体体前屈动作1分，可直接用哪个动作进行改善？（）A、F*cktheballB、猫式伸展C、拉伸腘绳肌
使用花生球进行脊柱伸展灵活性改善时，应避免哪类人群？（）A、肩关节灵活性不足者B、腰椎间盘突出者C、髋关节屈曲灵活性不足者
在JFS关节功能筛查中，对屈髋动作2分描述错误的是（）A、脊柱具备良好的伸展灵活性，无需改善B、脊柱伸展灵活性轻度受限，需要改善C、后脑、胸椎、骶骨三点一线，且腰椎与PVC杆之间空间很小
在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能？（）A、直腿爬行、花生球脊柱伸展B、A字支撑、单腿平板支撑C、单腿臀桥、正向熊爬
以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）A、侧卧转体B、猫式C、仰卧转髋
对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A、FB脊柱抗阻屈曲B、侧卧转体C、花生球脊柱伸展
同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A、花生球脊柱伸展B、猫式伸展C、前对角链牵拉
单选题在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能？（）A直腿爬行、花生球脊柱伸展BA字支撑、单腿平板支撑C单腿臀桥、正向熊爬
单选题同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A花生球脊柱伸展B猫式伸展C前对角链牵拉
单选题以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）A侧卧转体B猫式C仰卧转髋
单选题对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）AF*cktheballB侧卧转体C花生球脊柱伸展
单选题对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）AFB脊柱抗阻屈曲B侧卧转体C花生球脊柱伸展
单选题使用花生球进行脊柱伸展灵活性改善时，应避免哪类人群？（）A肩关节灵活性不足者B腰椎间盘突出者C髋关节屈曲灵活性不足者