以下控制心理应激的方法除外（）A、学会放松技术B、保持乐观的心情C、坚持面对严酷的现实D、增强自己的应付能力E、取得社会支持
以下控制心理应激的方法除外（）
- A、学会放松技术
- B、保持乐观的心情
- C、坚持面对严酷的现实
- D、增强自己的应付能力
- E、取得社会支持
相关考题：
心理咨询的任务，其具体内涵包括，认识自己的内、外世界，纠正不合理的欲望和错误观念，( )，使求助者学会理解他人，使求助者增强自知之明等。A．学会爱和被爱B．学会辨别对与错、价值和伦理C．学会面对现实和应对现实D．学会分析问题和解决问题
女，19 岁。因急性白血病接受骨髓移植治疗，术后被安置于无菌病房中，根据病情，需限制亲属探视，在次期间患者常常出现心情烦躁、不安，针对此情况，心理治疗师指导其采用冥想结合深呼吸的方法来改善自己的情绪，这种应对方式属于A.取得社会支持B.消除应激来源C.调整认知评价D.心理防御机制E.自我调节放松
在工作学习过程中，适当的给予一定的压力，有利于取得良好的成绩，而过高的期待则不利于工作的完成，这是由于（ ）A、适当的心理应激可以提高个体的应对能力B、过强的心理应激可以提高个体的应对能力C、适当的心理应激可以降低个体的应对能力D、较弱的心理应激可以保持个体的应对能力E、过强的心理应激可以保持个体的应对能力
心理咨询的任务，其具体内涵包括，认识自己的内、外世界，纠正不合理的欲望和错误观念，（），使求助者学会理解他人、使求助者增强自知之明等。A、学会爱和被爱B、学会辨别对与错、价值和伦理C、学会面对现实和应对现实D、学会分析问题和解决问题
应付慢性应急的环境措施包括？（）A、建立亲密朋友的支持网络，学会较多的交际手段和方法，学会肯定自我B、对环境予以直接控制，改变不利环境，脱离应激环境C、寻求社会支持，改变不利环境，放慢生活节奏，学会肯定自我
单选题亚历山大认为，心理应激的发生时，个体应采取以下哪种应对方式（ ）A回避或者逃避B自我防御机制C增强应对能力D消除不合理信念E远离社会支持