单选题一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适()A80~100(次)B100~120(次)C120~150(次)D150~170(次)
单选题
一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适()
A
80~100(次)
B
100~120(次)
C
120~150(次)
D
150~170(次)
参考解析
解析:
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运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。A、100、100~150B、120、120~180C、120、120~150D、150、150~180
单选题运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。A100、100~150B120、120~180C120、120~150D150、150~180
单选题进行全身耐力素质的锻炼时,每分钟心率达到()为宜。A100—130次/minB120—150次C150—180次/min