判断题在进行全身的肌肉练习时,每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。A对B错

判断题
在进行全身的肌肉练习时,每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。
A

B


参考解析

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相关考题:

进行肌肉锻炼的注意事项不包括A.肌肉锻炼前要做好准备活动B.肌肉锻炼时可产生明显的疼痛C.每次练习可达到肌肉适度疲劳D.锻炼后要做放松活动E.有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习

一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤此题为判断题(对,错)。

关于肌肉等长练习的描述,下列哪项是正确的A.等长练习又称动力练习B.对抗一定的负荷作关节的活动锻炼C.优点是有利于改善肌肉的神经控制D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E.可遵循大负荷、少重复次数的原则进行

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是A:等长练习又称动力练习B:可以对抗一定的负荷做关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩C:优点是有利于改善肌肉的神经控制D:固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E:可遵循大负荷、少重复次数,快速引起疲劳的原则进行

在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤

在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。

把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法

肌肉锻炼时,可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度,称为()。A、等张练习B、等力练习C、等长练习D、等份练习E、等额练习

速度素质练习应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。

有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。A、30%—50%B、40%—60%C、60%—80%D、70%—90%

在踏板练习时,身体出现明显的疼痛或头晕、心跳过快等情况时,只要不影响练习可以继续进行低强度的锻炼。

做各种柔韧性练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。

在进行全身的肌肉练习时,每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。

做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。

进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习

健美练习中也可用自身体重进行练习,以达到锻炼的目的。

患者进行肌肉锻炼应注意()A、严格掌握运动量与频率B、根据病情及运动需要进行锻炼C、锻炼前后作充分的肌肉放松D、锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E、高血压、冠心病患者慎用肌肉练习

伤后功能锻炼应加强()。A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B、伤部肌肉力量和耐力的练习C、放松周围紧张肌肉的练习D、伤部协调性练习

单选题肌肉锻炼时,可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度,称为()。A等张练习B等力练习C等长练习D等份练习E等额练习

判断题在进行全身的肌肉练习时,每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。A对B错

判断题做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。A对B错

单选题把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法

判断题速度素质练习应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。A对B错

判断题做各种柔韧性练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。A对B错

单选题关于肌肉等长练习下列描述哪项正确?(  )A常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼B等长练习又称为动力练习C等长练习有利于改善肌肉的神经控制D等长练习时伴有关节的大幅运动E在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下不能使用

多选题患者进行肌肉锻炼应注意()A严格掌握运动量与频率B根据病情及运动需要进行锻炼C锻炼前后作充分的肌肉放松D锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E高血压、冠心病患者慎用肌肉练习

单选题伤后功能锻炼应加强()。A伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B伤部肌肉力量和耐力的练习C放松周围紧张肌肉的练习D伤部协调性练习