多选题自我戒烟法行动阶段的内容包括( )。A丢弃所有的香烟B开始延迟5~10分钟吸第1支烟C清洗带有烟味的衣服D定期对自己能维持戒烟状况给予奖励E记好戒烟日记F有计划地减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间G尽量避免和吸烟的人在一起
多选题
自我戒烟法行动阶段的内容包括( )。
A
丢弃所有的香烟
B
开始延迟5~10分钟吸第1支烟
C
清洗带有烟味的衣服
D
定期对自己能维持戒烟状况给予奖励
E
记好戒烟日记
F
有计划地减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间
G
尽量避免和吸烟的人在一起
参考解析
解析:
自我戒烟法可大致分为准备阶段、行动阶段、维持阶段及随访阶段。BDG三项,开始延迟5~10分钟吸第1支烟属于准备阶段内容;定期对自己能维持戒烟状况给予奖励,尽量避免和吸烟的人在一起属于维持阶段内容。
自我戒烟法可大致分为准备阶段、行动阶段、维持阶段及随访阶段。BDG三项,开始延迟5~10分钟吸第1支烟属于准备阶段内容;定期对自己能维持戒烟状况给予奖励,尽量避免和吸烟的人在一起属于维持阶段内容。
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某市参与中国/联合国儿童基金会学校预防吸烟项目,采取了为学校领导举办国家师资培训,由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训,学校举办各种控烟活动对学生进行多种形式的健康教育,并尽量发动学以致用,以学生为传播源继续传播知识,学校与家长沟通,请家长约束子女的吸烟行为,并联系街道、居委会、工商等部门劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施,经过3年的健康教育和健康促进,项目进行中期评估,取得了显著的成效。自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括( )。A.告诉家人、朋友或者自己的同事B. 开始延迟5~10分钟吸第一支烟C. 定期对自己能维持戒烟状况给予奖励D. 记录自己1周吸烟习惯,以便戒烟E. 告诉他们自己要从哪天开始戒烟F. 扔掉所有烟草产品和吸烟工具G. 进行适当的体育锻炼
根据以上材料,回答4~6题:下列防止复吸的方法错误的是A.尽量去禁烟的场所B.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己C.穿上带有烟味的衣服D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法
小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟,但自己尝试过几次,总是因为戒烟症状又复吸。来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )A.尽量去禁烟的场所B.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己C.穿上带有烟味的衣服D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法
某市参与中国/联合国儿童基金会学校预防吸烟项目,采取了为学校领导举办国家师资培训,由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训,学校举办各种控烟活动对学生进行多种形式的健康教育,并尽量发动学以致用,以学生为传播源继续传播知识,学校与家长沟通,请家长约束子女的吸烟行为,并联系街道、居委会、工商等部门劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施,经过3年的健康教育和健康促进,项目进行中期评估,取得了显著的成效第2问:自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括A.告诉家人、朋友或者自己的同事B.开始延迟5~10分钟吸第一支烟C.定期对自己能维持戒烟状况给予奖励D.记录自己1周吸烟习惯,以便戒烟E.告诉他们自己要从哪天开始戒烟F.扔掉所有烟草产品和吸烟工具
戒烟计划的主要内容不包括()。A.告知家人、朋友或者同事自己准备戒烟B.定期对自己能维持戒烟状态给予奖励C.开始延迟5~10分钟吸第一支烟D.记录自己一周的吸烟习惯,以便戒烟时应付E.减少在可吸烟场所的时间
小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸,来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )A.尽量去禁烟的场所B.在家中和办公室张贴\"禁止吸烟\"的标志提醒自己C.穿上带有烟味的衣服D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法
易先生,吸烟史20年,每天一包烟,近期被查出患有舌癌。张某因连续吸5包香烟后诱发心肌梗塞猝死。吸烟对人的健康造成了巨大影响,为了人类的健康要对烟草使用做出干预,下列不属于针对群体烟草干预措施的是( )。A.限制吸烟和劝阻别人吸烟B.拒吸第一支烟C.使用5A戒烟法进行戒烟D.研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品。E.加强健康教育,普及烟草危害知识
自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括A.告诉家人、朋友或者自己的同事B.开始延迟5~10分钟吸第一支烟C.定期对自己能维持戒烟状况给予奖励D.记录自己1周吸烟习惯,以便戒烟E.告诉他们自己要从哪天开始戒烟F.扔掉所有烟草产品和吸烟工具G.进行适当的体育锻炼
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多选题下面几个帮助吸烟者戒烟的行动中 ,( )是5A戒烟干预模型 。Aask——询问(吸烟情况)Bassist——帮助(戒烟)Cadvise——建议(戒烟)Darrange follow up——安排随访(防止复吸)Eforecast——预测(戒烟意愿)