多选题下面( )做法是自我戒烟法中维持阶段的行为 。A积极参加体育运动B尽量避免和吸烟的人在一起C积极参加健康有益的公益活动D认真对待戒断反应E调整膳食,适当多吃碱性食品
多选题
下面( )做法是自我戒烟法中维持阶段的行为 。
A
积极参加体育运动
B
尽量避免和吸烟的人在一起
C
积极参加健康有益的公益活动
D
认真对待戒断反应
E
调整膳食,适当多吃碱性食品
参考解析
解析:
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先天性心脏病患儿出院时对家长的健康宣教,错误的是( )。A.避免患儿长时间剧烈哭闹B.积极参加各种体育运动C.避免受凉、防止感冒D.少量多餐,给予高蛋白、高热量、易消化的饮食E.按免疫程序接种疫苗
下面( )做法是自我戒烟法中准备阶段的行为。A.作出戒烟决定,牢记戒烟的原因B.制订详细的戒烟计划C.树立戒烟必定成功的信心D.了解一些关于吸烟的医学知识E.寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励
《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了()A、食物要粗细搭配,易于消化B、鼓励参加体力活动,避免盲目节食C、多吃谷类,供给充足的能量D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入E、积极参加适度体力活动,保持能量平衡
多选题《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了()A食物要粗细搭配,易于消化B鼓励参加体力活动,避免盲目节食C多吃谷类,供给充足的能量D保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入E积极参加适度体力活动,保持能量平衡
多选题自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括( )。A告诉家人、朋友或者自己的同事B开始延迟5~10分钟吸第一支烟C定期对自己能维持戒烟状态给予奖励D记录自己1周的吸烟习惯,以便戒烟时应对E告诉他们自己要从哪天开始戒烟F扔掉所有烟草产品和吸烟工具G进行适当的体育锻炼
多选题自我戒烟法行动阶段的内容包括( )。A丢弃所有的香烟B开始延迟5~10分钟吸第1支烟C清洗带有烟味的衣服D定期对自己能维持戒烟状况给予奖励E记好戒烟日记F有计划地减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间G尽量避免和吸烟的人在一起