增强心血管健康的运动是() A.有氧运动B.协调运动C.灵活性运动D.力量性练习
下列练习中的()，当运动环节向上运动时，缝匠肌与腓肠肌向心收缩A.器械腿推举B.器械腿弯举C.器械腿屈伸D.器械后摆腿
运动后,()可以使每搏输出量和心输出量恢复正常,必率逐渐下降,对血管系统起到保护作用,加快身体的恢复 A.快走快跑B.力量练习C.慢走拉伸D.做俯卧撑
以下不属于呼吸锻炼计划的有()。 A.有效咳嗽B.有规则地练习深呼吸C.腹式呼吸D.爬楼梯
做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是()A.屈B.伸C.水平屈D.水平伸
反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()A.引体向上B.俯卧撑C.屈膝仰卧起坐D.握力
以下哪些运动属于有氧运动?( )A.太极拳B.散步C.举重D.短跑
发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式( ) A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵
下列运动中，脊柱运动的是()A.下蹲B.硬拉C.腿推举D.俯卧挺身
做俯卧撑练习，向上时，肘关节的运动是（）A.屈B.伸C.外展D.内收
做俯卧撑练习，向上时，肩关节的运动是（）A.水平屈B.水平伸C.后缩D.内收
下列不属于有氧运动的是() A.步行B.骑车C.举重D.游泳E.爬山
下列属于有氧运动项目的是（ ）A.马拉松B.举重C.短跑D.力量练习
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )A．负重垂举 B．负重深蹲C．悬垂举腿 D．俯卧撑
下列不属于静力性力量项目的是（ ）A.鞍马B.游泳C.举重D.头手倒立
根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（ ）A.力量练习B.速度练习C.灵敏练习D.柔韧练习
俯卧撑练习的运动方式属于（）运动。A、闭合链B、开放链C、混合链D、等动
下列属于有氧运动项目的是（）A、马拉松B、举重C、短跑D、力量练习
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A、马步推砖B、俯卧撑C、卧推D、推小车
下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）A、负重半蹲、抓举、俯卧撑B、卧推、提杠铃、立定跳远C、快挺、俯立飞鸟、推举D、负重深蹲、跨步跳、负重起踵
发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A、俯卧撑B、举重C、沙滩上行走
（）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。A、举重B、拉力器C、上坡跑D、引体向上
高血压患者不主张作下列哪些运动（）A、举重B、握力练习C、引体向上D、俯卧撑E、跑步
下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、俯卧撑
多选题高血压患者不主张作下列哪些运动（）A举重B握力练习C引体向上D俯卧撑E跑步
单选题发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A俯卧撑B举重C沙滩上行走
单选题下列哪项说法是错误的是（）A有氧运动：步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球B最大心率：200减去你的年龄C力量锻炼：俯卧撑、器械练习D伸展运动：练习关节、韧带的柔韧性，比如瑜珈、体操等