增强心血管健康的运动是() A.有氧运动B.协调运动C.灵活性运动D.力量性练习
增强心血管健康的运动是()
A.有氧运动
B.协调运动
C.灵活性运动
D.力量性练习
相关考题:
杨绛先生中国女作家、文学翻译家和外国文学研究家。据她所述,除了饮食健康和心理健康外,她的长寿秘诀必不可少的是运动。那么,运动是如何为人们延年益寿A.强健心血管系统B.调节能量C.调节情绪D.增强运动系统
7、本章中我们更加强调的三种健康类型,他们分别指的是?A.功能健康 ——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力。B.心血管健康 ——是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力(氧通过血液输送),以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力。C.肌肉健康 ——是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力。D.骨骼健康——运动相关骨骼具有良好的稳固性。
亚健康的发生机制作用在运动、神经、心血管、呼吸等四个系统上。