抗阻力量性训练也可以运用到糖尿病患者的运动方案中。( )此题为判断题(对,错)。

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糖尿病患者运动时随身带些糖果,发生低血糖反应时即进食。() 此题为判断题(对,错)。

高血压病患者有氧训练方法中错误的是A、运动强度超过85%最大吸氧量B、大肌群运动C、动力性运动D、较长运动时间E、循环抗阻训练

制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的此题为判断题(对,错)。

哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作,此题为判断题(对,错)。

抗阻力训练可以提髙肌肉的横截面此题为判断题(对,错)。

与抗阻训练不同,伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能此题为判断题(对,错)。

冠心病患者的Ⅲ期康复方案中不包括的是A、有氧训练B、放松性训练C、竞技性短跑D、循环抗阻训练E、柔韧性练习

健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。此题为判断题(对,错)。

减肥应做有氧运动,不要做力量训练,以免体形变差。此题为判断题(对,错)。

肌力3级以下,以抗阻力运动训练为主。() 此题为判断题(对,错)。

技改技措项目开工方案可以不包括单机试运方案。() 此题为判断题(对,错)。

在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对,错)。

在抗阻训练中,用力阶段憋气,还原阶段吸气。此题为判断题(对,错)。

根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积。此题为判断题(对,错)。

器械挺身为腹部肌肉抗阻训练此题为判断题(对,错)。

在抗阻训练中,运动量的逐步增加,是运动计划能够安全有效进行的保证此题为判断题(对,错)。

抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的,在指导客户进行抗阻训练时,也必须对要点进行讲解此题为判断题(对,错)。

力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。()此题为判断题(对,错)。

肌肉力量增长愈快,而停止训练后力量消退也愈慢。()此题为判断题(对,错)。

糖尿病患者的运动时间不限。( )此题为判断题(对,错)。

运动对I型糖尿病患者的有益作用取决于运动前患者的血糖水平是否得到了控制。( )此题为判断题(对,错)。

切削运动中,主运动可以是旋转运动,也可以使直线运动。此题为判断题(对,错)。

肌力练习方法由抗阻运动、主动运动向助力运动过渡。此题为判断题(对,错)。

糖尿病患者抗阻运动( ),鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。A.每周至少1次B.每周至少2次C.每月至少1次D.每月至少2次

对心脏病患者进行体育锻炼时,其开始期应该采用的方法为()A、耐力运动B、力量运动C、渐进抗阻训练D、关节准备活动

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